Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

cach lam ca linh chien gion muối tôm Malaysia Mực cơm phô mai thịt gà banh bo cơm chiên rau củ vit om sau ha noi Mẹo Văt MƯT DƯA Mùa Thu Ốc nuong chả giò cua bể làm thịt bò khô ca com chien ngon Mùa Hè sữa đá chanh lam banh trung thu rau cau canh bí ngòi Làm xúc xích Món thịt kho Món Pháp salad cà chua trai mam xoi Món Nhật Cún Khang Bánh nướng soufflé lạ miệng hu tieu kieu mien nam ngon canh ghe nuoc ep tao va ca rot miso kho Món Ngon cÃƒÆ ba sa kho lam suon non rim xa xiu lam tom chien phong thực phẩm giải rượu trà gừng sữa oc huong rang muoi bánh canh chả cá uc ga xao non dua goi bo Món ngon từ cá Món Kho đậu sốt trứng muối kim sa Xuân Quế mực tươi xào cần tây ga nuong bbq cách làm kem hoa qủa Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư cá viên nấu cà ri những món miến ngon Làm miến trộn Món Hấp buche Món Chay cà ch nẠu xoi bà nh socola Món Chính Món Ý bánh dứa Món Âu Mè đen Món chao Luộc banh khoai mi banh kep List Lẩu Nem nuong nha trang áo pull List Chả gà hấp chanh nguoi chấm bi ngôi bánh hành tây List Cháo List Cơm salad rau cu Tổ yến cà u List Cơm gà mâm cỗ sốt hành tây chao hau KHO THIT cá viên chiên xây Lam ruoc thit LAU GA cach lam banh bao nhan trung xop Sài Gòn Lương nau nuoc duong Đặt Vịt nấu chao ga boc sa nuong chao ngon cách làm vịt rô ti Làm Kem công thức cua chiên giò thủ Banh ngot Tái Bánh gói Làm Bánh mon chay ngon thịt gà sốt chà o ngao Làm Đẹp chim ruy băng đóng Khai Vị slow cooker ánh giá làm đồ chơi khế trai bap skort Khéo Tay mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày Khô mực mang cÃƒÆ Com