Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

nước ép cà rốt dưa leo bánh tẩm mè cupcake hào phô mai mứt ăn bánh mì chà tôm Cơm thÃi gỏi miến trững bánh xoài cach lam mut bi do cu cai kho ca ro thùng phoi cừu la lot xào dứa chả giò chiên sake hoc thịt gà xiên que chiên giòn cach lam muffins ớt sa tế cach lam luon cuon dua leo bánh người nhật m㪠Cà basa cach lam cha tom vien măng kho nước dừa patê thịt Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm bánh cải bắp bánh chuối dâu tây sa lát thơm ổi rau củ nướng phô mai Mut khoai mi ngon banh thit nuong cach lam banh vanilla salat giảm cân mini canh ca saba banh trung thu nuong tôm xào trứng cà chua cach lam dau bap xao trung cach nau lau Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa Salad nước ép chanh bí Cầu kỳ như cơm cháy kiểu Ninh Bình Ram cuốn cải Nghêu cà xào trứng cach lam cha hoa atiso tết cach lam kem tai nha canh ga kho gung ngon giấm trắng kính râm pha nuoc cham Valentine chiên cơm Xe C phô mát que bánh nướng bí ngô cupcake lava lẩu miso THĂN thạch màu hồng cá khoai trứng chiên cơm Hồng Hà Iphone 7 bún chả món Bắc Hà Nội Hằng MT bánh truyền thống các loại canh hến cach lam banh madeira chanh day cach lam chuoi rim đuong cach lam tai heo xao sa ngon lam mi y sot tom nam nón vệ sinh an toàn cÃƒÆ loc xao Tôm hấp cach lam trung đậu phụ kho rau củ ăn chay cải xoăn cach cuon sushi lam banh quy thom ngon một ít mon ca diec cach lam thit hap sau MUC đầu heo mứt chuối ban do cach nâu mon ăn chay miến trộn kiểu hàn quốc Cẩm Mọc ga xao sa ot ngon cach kho ga ho cach lam tep moi nuoc dao đói ruy vua Bếp Bến uc Gà Pet Icon 2011 luộc chân giò tự làm kẹo lạc Độc ca duoi