Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

hat luu làm bánh nếp xào tôm mon nem cách làm kem sữa oreo nui xào hải sản com van phong ngon chocolate hương cam nấu cơm nấm thịt bằm Tối nay nhà mình ăn gì CAch lam banh mì Tỉa rau củ thành hoa lá ngày xuân ham xuong Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và che san day ba mau cach lam ga kho cu cai ếch nấu cháo cach lam dau hu món trứng đậu kho cà Dac San Thit ba chỉ Cốm dẹp canh củ cải Lý Thường Kiệt cua xào nấm Nướng món ngon tết Đoan ngọ ca tre đầy thịt gà cuộn Món Khai Vị Thịt Bò khô ãƒæ Nghệ thuật cắt tỉa chuối chả giỏ miến nấu thịt viên canh bắp cải COM CHIEN mut khoai lang ngon thit luoc rau song mam ruoc trôi kỷ lá dứa bánh dừa khô việt quất đậu hũ kẹp giăm bông thit heo món Hàn Quốc cây chuối thuc an nay thịt sốt cà chua soup măng Món ngon Phú Quốc giữa Sài Gòn Banh pho ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho Món ngon từ tôm mon ngao ngon Tiệc vien cà basa kho 2012 khoai tây thịt muối áo khoác đậu phụ chiên trứng Che khuc bach ruốc Cún Khang Nộm nấm chua thanh cach lam ca ri bun gao lâu bò goi xoai xanh tom thit xôi lá dứa mát nau nam bo tôm xào thập cẩm phơ bo dac san thiên Cách nau ca ri ga lam mi y hai san ngon mù tạt Mo mực rim me dê de lam nem oc thước nhá sốt chanh cà tím kho đậu hũ non Cupcake dưa món Canh thịt bò công thức thịt bò xào rau cải hến lục chiên cơm pho tron Rung Cách làm bánh bèo lam cha Cá đỏ dạ Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất Đãi cộng list chẠcách làm thit heo ngâm nước mắm nam kim cham má ³ ngon Mì Reeva 3 miền chay lá đa Suon nuong cách làm nước chấm muối ớt xanh cach nau xoi thap cam SÃƒÆ Chuoi nướng mì xào ngao xa lach bong dien dien ngon sống Ngọt ngào mè xửng Huế