Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

lam nem ngon muối trứng món hến nha đam đường phèn Nga Nguyễn gỏi dưa cach lam o mai mo Canh ca chua thit bo ngon bap bo luoc nươc măm cach lam tao caramel dut lo xôi viên trứng muối THỰC canh rau dền Gio heo ham cach lam nom rau câu xa lach trung cach lam mon an y thịt heo áp chảo dầu hào mì ăn với rau củ nấu chè hạt sen dừa salad dưa cach nau chao khoai sinh to thap cam xiu mai chả khoai tôm che bap thom ngon ot chua cach lam ca tim nhoi thit Khoai mì nấu sữa ăn hay cực gia xao he tom canh chua ca thac lac cach lam banh quay chien khử mùi hôi gối ngủ ga chien bo ngon canh ga nhoi com ngon rau muc xao ngô bao tử mít sấy Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món Nấu súp che bo bo cha cha bánh sandwich cuộn thịt nhầm lẫn cà bung cách làm bánh mì bơ rau mầm trộn thit bò xa lach tao ngon mẹo bảo quản và chế biến hạt sen canh bí nấu giò heo giãn ga Tai cách làm các món phi lê mon cam tuyet hoang ngoc canh sup tự làm chả cá tự làm kem bơ bánh mì viet nam Mật thit bo xao ngon bánh giầy bông lan matcha bánh mỳ thịt xíu bữa sáng cách làm cánh gà chiên trộn mật ong cha ca la vong thom ngon thực phẩm trao đổi chất nước thịt boots lông thit heo măng tươi xôi rán với bơ thit rang chay thịt dê xào lăn món bò xào ngũ vị Ếch xào ca chua nhoi com thit bo nuong pho mai vụn bánh phở trộn tôm tươi lười Cải ngọt xào nâu cari cach lam kim chi cu sen bo luc lac gà xào măng Thịt gà xào măng tươi bánh scones cuộn quế cá hố kho niêu đất gio lon ca ngu sot chanh ngon Phô mai rang muối tiêu ga tiem ot hiem cach lam xoi mit ngon bánh ướt cuốn Kim chi củ cải cay cay ngày rét banh flan ngon banh canh ngon cach nau che hot ga bò cuộn nấm kim banh cuoi chien cách làm sườn nướng tỏi mứt củ cà rốt cac mon pho xao cách ướp thịt thỏ đậu xanh nấu cháo gan heo xào gà với xà lách giày đen Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi dạ dày xào dứa thit chien sot chua ngot n gon ga nau hat sen co cách làm bún đậu mắm tôm liụ súp kimpap rong biển cach lam rau cau ngon dà n tran chau ngon Che ke làm bánh halloween sọ người chè bà cốt