Cầm một con cua chắc thịt trên tay, bạn chỉ cần đem luộc lên, chấm với muối tiêu chanh, đã là một món ngon tuyệt. Nhưng “thế giới cua” cực kỳ phong phú với rất nhiều món hấp dẫn khác. Lẩu cua hải sản là một ví dụ.

	Lẩu cua hải sản bổ dưỡng

Cầm một con cua chắc thịt trên tay, bạn chỉ cần đem luộc lên, chấm với muối tiêu chanh, đã là một món ngon tuyệt. Nhưng “thế giới cua” cực kỳ phong phú với rất nhiều món hấp dẫn khác. Lẩu cua hải sản là một ví dụ.


 

Làm lẩu cua bổ dưỡng 1
Nên chọn cua rào sẽ cho thịt chắc và nước ngọt - Ảnh: GB

Nguyên liệu cần có::

- Cua, tôm, nghêu: tùy thích

- Riềng: 30 gr, sả: 20 gr, lá chanh: 3 lá

- Ớt hiểm: 0,3 gr, hành tím:  0,5 gr

- Nước cốt chanh: 50 gr

- Bột nêm: 20 gr, đường: 80 gr, muối: 0,05 gr

- Bột nêm lẩu Thái: 0,05g

- Nước: 1,2 lít, nước mắm: 3 muỗng

- Tương ớt, tương cà: một ít

- Rau nhút, bắp chuối, rau muống

Hướng dẫn cách làm::

- Phi riềng, sả và hành tím cho thơm, rối cho tương cà và tương ớt vào nấu 15 phút trên lửa liêu riu.

- Cho tất cả các loại gia vị còn lại vào. nếm nêm vừa ăn.

- Cho hải sản vào khi nước sôi. Cho rau vào ăn dần.

- Dùng chung với bún tươi.

Nhật Khuê


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lẩu, cua, lẩu hải sản, lẩu cua

10 món ăn được ưa thích nhất tại bình cắm hoa Canh rau dền nấu cua đồng bò xào bắp non bò xào cay bò xào nấm linh chi mam ca bóng xào thập cẩm Bóng xào thập cẩm Lam xoi vi Cách chọn vịt cà ri gà thịt khỉ bông cải xào thơm sốt cay ấn tượng rôti bông lan soup kem chữa bông thiên lý xào thập cẩm Bánh hỏi lòng heo banh crepes trai cay Tía món tôm rim bún trộn ăn kèm thịt cốt lết tỉa dưa canh cà bát nấu bung bạch tuộc nướng sa tế banh hanh chien salad rau mam thit bo ngon japanese nấu an bún mấm bạch tuộc xào rau cang cua tron sua Cún Khang Cách làm bánh bao nhân ngọt những món nướng ngon bắp bò rim mặn Đậm đà bắp bò hoa đùi gà chiên xù những món nướng ngon Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật cach lam bap xao mứt chuối Sôi bắp cải cuộn tôm hấp nấu vịt om sấu khoai lang tím nấu súp Tôm tích rang me Bánh giò amazu những món nướng ngon miệng cách làm món thịt heo nướng bắp cải xào nấm 沙拉 Ảo bắp chiên bột Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe cÃƒÆ loc xao trung chien thap cam ngon Đồ ăn sáng cahc lam banh bao món ăn sáng banh bao ngon bắp mỹ chiên trứng vịt muối Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt làm bánh bao mứt sợi Banh bao don gian Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô khoai tây rán hành những món nướng ngon miệng đậu nhồi thịt sốt cà chua bắp xào mỡ hành Æ á p bánh tổ người hoa goi cu kieu tom kho c na dưa bở sữa chua cách làm món Hàn Quốc bánh quy hai màu bắp xào trứng cupcake vị bơ bột nếp Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung Làm nộm ba tử cá xào dưa cải du bach tuot chương trình Vua đầu bếp Cánh gà Măng banh bong lan cach lam cha bong ca banh dorayaki Món Chiên Tuyệt ngon chè bí đỏ kiểu cappuccino Những đặc sản khó làm ngơ từ chuột những món mắm ngon ga kho sa ot ngon banh flan làm bánh bông lan trứng muối 3 cách bóc quýt độc đáo cho tuần mới Pet Icon 2011 banh kem chanh tự làm kẹo lạc bánh qui hạt dẻ nhuc Quả trứng gà gà nấu cháo ngon banh kem chanh ngon ca duoi banh kem dau tay tôm nướng cay banh kem trai tim bánh bắp chiên Làm Bánh bao banh kem trai tim ngon Làm bánh không cần lò nướng Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm banh khoai lang nuong nộm bắp chuối banh mi mini