Bằng những nguyên liệu tươi, xanh, quen thuộc như nấm và các loại rau củ là bạn đã có nồi lẩu thập cẩm tuyệt ngon và giải nhiệt cho mùa Vu Lan năm nay rồi.

	Lẩu chay mùa Vu Lan


 

Lẩu chay mùa Vu Lan

Nguyên liệu cần có::

- Su hào, cà rốt, củ cải trắng: mỗi thứ 1 củ

- Củ cải mặn: 100 gr

- Đậu hũ non: 1 khuôn (khoảng 250 gr)

- Đậu hũ bịch: 1 bịch (hình dạng giống đậu hũ trứng)

- Nấm hương; nấm linh chi; nấm đùi gà: mỗi loại 150 gr

- Bông cải xanh: 100 gr (½ (một phần hai) cái)

- Cải ngọt, cải thìa, cải thảo, mì căn, bắp non, tần ô: mỗi thứ 50gr

- Muối, đường, boa rô.

Hướng dẫn cách làm::

- Nấu nước dùng: Củ cải mặn xả qua nước lạnh, cắt khúc cỡ ngón tay. Củ cải trắng, su hào, cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc. Tất cả cho vào nồi nước lớn, đun nhỏ lửa trong vòng 30 phút để lấy chất ngọt. Sau đó lọc lấy nước, nêm thêm muối, đường cho vừa ăn.

- Boa rô rửa thật sạch, cắt khúc, rồi cho lên chảo nóng phi thơm với dầu, trút vào nước lẩu.

- Nấm các loại ngâm với nước muối trong 10 phút cho hết độc và bụi cát, rửa thật sạch lại với nước lạnh nhiều lần, cắt khúc.

- Các loại rau nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước có thuốc tím pha loãng. Sau đó cắt khúc vừa ăn. Bày ra đĩa cùng mì căn, đậu hũ, nấm.

- Đợi nước lẩu sôi rồi nhúng các loại nguyên liệu trên. Dùng nóng.

Đồng Văn
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lẩu, lẩu chay, mùa Vu lan, nấm, củ cải, su hào

lam nem protein Rô ti phụ kiện trứng cuộn mon ghe hap bia hải sản Món canh bầu nấu tom gà nướng trộn mì ý Æ u Bà nh Nuoc mau kho ca cach lam mi ý địu cách lam banh mi cach nau sup lươn la hán qua Nhận diện rau củ Trung Quốc trái vải nấu canh khoai tay thit bo Mì Ý cơm chiên dưa muối BO KHO Sên dừa mỳ sò koko ngâm cam CÄË Kem chanh gỏi cuốn quê em quán gà Hàn Quốc bánh trôi bảy sắc ừng bao tử Dạ dày khìa nước dừa bánh rán nhân su kem cá nướng bằng chảo bánh tàn ong canh cho bà bầu nướng thịt ba chỉ trái cây tim heo xao trÃƒÆ thịt gà nấu coca thiệp chúc mừng xôi mực chiên bánh mè Sức hấp dẫn khó cưỡng của bánh giò Ruốc ngon cản Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua suon BBQ ngon hướng dẫn đan khăn Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi sup chay thom Vòng quanh thế giới với các món thịt Banh gối Ngón tay út chân gà sốt xì dầu lam goi du du tom thit salad trộn chua cay bắp cay Chan ga ngam Lê Văn Tám trái lê chất xơ ô xy hóa Mon chao ngon muối ăn nụ hoa mướp xào làm nem rán com chien kieu nhat ngon Thà lam cá nấu cháo ghẹ bánh mỳ bí đỏ Bánh mỳ bí đỏ tự làm bánh sữa làm sữa chua salad kiểu nhật ngay le vu lan sa ke chiên giòn Đậu Hủ cach lam kem gung mat ong mon chao thit bam làm pasta khoai tây cách làm bún cách làm mứt không gian rang bơ kho cá cơm măng Măng tây xào thịt bò và cồi sò cháo cua bột báng sữa bí đỏ banh bi do cá thu chiên khoai tây se lạnh bo cuon cai các món ăn gà sốt chanh suon om voi sen kem chuối hàu chiên trứng quả xoài hoa quả trộn kem chua Mứt dừa Bánh tét pate Thịt xốt cà chua cha tai quy Ngày đông lạnh đi ăn đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và sườn heo kho dừa canh cà pho chua chiên trứng với tôm banh bò hấp Hấp dẫn những món ngon từ vịt xiêm lam thach tra xanh chocolate sữa salad trái cây sò điệp Gọi sach bo xao gấc Loáº