Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

thẠch bẠp mon ga hap ngon chăm sóc tay bí đỏ xào tỏi Ăn bí đỏ xào tỏi banh mi nuong pho mai Trần Quý Cáp món ếch ngon hà nội le chung mat ong tri ho bánh trứng phồng thịt gà rang húng quế heo ngam mam Cá đồng kho lá gừng non cua đồng chiên giòn làm sinh tố cà rốt cach lam mi xao gion chay nom du du tai heo mãng cầu tiêu hóa giảm hen banh tao ran gion các món ngon từ thịt gà mì trộn salad Măng giÃƒÆ 碧海蓝天 cóc tai hoa quả món tàu công thức mực sốt trứng muối quẠy bun bo huê Cách chế biến dọc mùng không bị ngứa Tháºch sandwich nướng trứng canh tim sen trung ga thịt bò xào hành tây công thức chè hạt sen nhãn khô cá điêu hồng chiên xù tôm xào thập cẩm ngon rong bien nhộng tằm chiên giòn nấu canh cải với tôm goi bo nhung dam ngon bun xao rau can lam thach com bento trứng chiên nhân thịt món ăn đất quảng banh bao chi dau xanh bánh hành đậu hũ tẩm bột chiên Trang trí món ăn đậm không khí Giáng sinh cá chiên canh hoành thánh tôm lam ga nuong la chanh cách nấu giả cầy ngon súp lơ xào nấm tra chanh công thức cải làn xào bò và hạt Cách róc mía đơn giản kho cá kiểu miền bắc lau hot vin thom ngon khung ảnh vịt quay sốt cam cách làm thịt kho tàu mứt thơm ga hanh san">canh ga hanh san cach lam ca nuc nuong sa lát thanh cua cach lam muop xao nam cach lam sau ngam mam trẻ cá rô đồng chiên giòn ca hoi nuong bo chanh bánh tom nấu chè bi trái cây thịy pizza thịt khoai tây cut bánh men gỏi mực trộn khổ qua hùm infographic giới tính chay ngon mùa thu vó sandwich sữa đậu nành nướng Canh gà mứt khoai công thức sinh tố bơ chuối cách làm bánh cốm thit ba roi cuon ngon Goi du du May va ao cach nau che dau xanh Cách nấu bun riêu cua Dua cai muoi ca chim rim mang tuoi Lam thach plan đậu tương Mam ruoc cá tầm nướng lá lam goi xoai tom cang làm bánh dứa tại nhà cocktail trai cay keo canh bầu nấu hải sản món canh cho mùa lạnh gà xào gừng hồng kong cơm trưa bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn hướng dẫn làm hoa giấy cach lam banh tai yến Trung sua món trứng chiên ngon cÃ Æ chua tắc chưng đường phèn bánh donut chocolate canh cua rau day ngon giấy gói thit heo cuon sa chien gion khoai tây sốt xì dầu banh cupcake kem tuoi