Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

canh kim chi thịt băm cach nâu che me den Cháo bầu cá lóc cach lam thit sot ca chua hành tây xào cà tím giai ngan ngay tet viå å 檼 bánh cupcake trứng Thiên Trúc bánh trái cây tẩm quế gỏi mướp đắng các món sấu ngon ca nau dua cach lam banh xeo chao lam tra tac Mề gà sườn rim mặn ngọt kem chuoi bo dau phong ngon cach nau canh khoai so ngon canh sườn bò nấu khoai tây mực gà hải sản Cẩm Nhi nướng cá rô thơm trung cut xao me trứng cuộn pho mai chiên cach xao mi ngon Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông mật ong khắc tinh vi khuẩn kháng thuốc nuoc chanh mat ong tôm ướp bia dép xỏ ngón B脙茠脝o món chiên thịt ba chỉ nấu nấm món bún Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng dung cach nau che ngon tôm rang thịt ba chỉ cháy cạnh Dừa sáp đặc sản giải khát đồng bí nướng quế Ăn uống hợp lý thịt dầm cocktail Tỉa trái cây thành lọ hoa bắt mắt ngon bánh meringue mì trộn cá hồi Hai món phi lê cá dễ lam hanh phi công thức lẩu nấm sa kê chiên Sa kê quết tôm chiên giòn Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu diện cach nau nuoc cam nha dam lươn um chuối cÃƒÆ ri cÃƒÆ đậu hũ xóc muối cach lam banh ngo chien gion sườn non om Cong thuc dau hu tôm hấp thịt mon ngon cuoi tuan xôi hạt sen tươi bánh quy gạo ga chien na xiêm cach lam tom xao thap cam Cơm rang mì ý xào gỏi miến mùa lạnh bánh cam tẩm mè Tết Hàn Thực ầu hủ tíu lòng heo cá chim trứng cút kho thịt heo cach lam canh chua ca loc Món cha angela phương trinh ốc bươu kho gừng canh sườn nấu rau củ chuoi hot cach lam suon nước cach lam sot BBQ ngon Những hàng bánh cuốn cổ và ngon nhất RAU CAU canh nấm sò thịt gà nướng canh chua chay ếch rán nước cốt dừa soi nuoc xào bò bánh bông lan trứng mềm rang bắp cach lam gio song làm sa lát rong biển cơm nắm phi lê cá hồi lẩu gà ngải cứu Bun Xao Thit Heo mướp hương xào thịt kim chi rau củ cá rô kho cà chua sua hanh nhan sot chua ngot cach lam do chua cách nấu chè đậu món ngon mỗi ngày miễn Hạn nhộng hấp canh ga chien sot Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc canh bí dồn mứt Tết trang tri nha đe p thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em bánh mì vừng