Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

cách nấu chè khoai mỡ salad bắp cải tím mi cach lam banh bong lan soup gà mut dua vi tra xanh muop xao ngon bò hầm miến nấu ngao hoa mẹo hay tôm nướng cay tom cang xao bun thịt hộp xóc đậu hũ cách pha mắm gừng công thức mứt mận lam thach rau cau chè đậu phộng nấu bí tôm sú chấm mù tạt canh cà chua nấu bò bo xao xoai xanh bánh gừng giáng sinh quà valentine ghibli thit quay banh hoi ngon miền tây thạch trái cây quã½t rôti dễ thương bo kho thit ba chi cuon to chủ nhật bắp mỹ salad bắp cải ngày tết cach lam oc xao banh xeo thit vit Hoà xào củ sen tẩm bột chiên giòn Mon xao ngon Canh chột nưa xứ Huế oc chả vàng chả trứng cơm tấm Thiên bắp cải cuốn thịt cách làm hến xào sả Sánh nước ép thơm hat doi cach lam khoai mi hap dua cách làm mì ý làm muffin cách nấu canh mít trứng gà rán 5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức chè cốm cac mon ăn ngon canh rau cải nấu thịt nấm xào đậu hà lan Cá Chiên dau phu ngon khay nhựa s ² bo xao cai chua thom ngon việt món ngon Bắc Ninh sinh tố dâu tây pha trà thịt bò ướp trái cây áp chảo thí LÃ Æ Sen banh bong lan bó ngòi Món Canh Ngon canh thit bo Mi Pancake lẩu bao tử Mon hot dog mini banh cuon tom bí đao nấu nước sâm canh dua cai Dẻo cơm chiên cá giảm cân hiệu quả a bún thang nom gia do banh hoi canh khoai tây đậu sốt xì dầu do dung hoc tap tận dụng lẩu ngon đâ u nụ hoa mướp xào tôm nâu am chuông Cách lam bo vien Điều Dự Thịt luộc cách làm bánh trung thu chon Canh chua rau Muồng salad ổi thơm canh gà đậu xanh Củ sen lam tom tron khoai tay su su xao toi ga ran boc vung banh mi jambon Nước ép khổ qua mon an sang thịt heo viên sốt cà nau sua dau nanh lam mam tep gà chien