Một món ăn cực kỳ bổ mắt cho những teen nào mắt kém.
Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ 1/2 Quả (Nửa)
  • Cà rốt 1 Củ
  • Súp lơ xanh 1 Cọng
  • Sữa một ít

Cách Thực hiện:

1

Bí đỏ và cà rốt bỏ vỏ, rửa thật sạch để ráo nước. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

2

Tiếp đó, các ấy xắt nhỏ bí đỏ và cà rốt thành từng lát mỏng như bên hình. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

3

Sau đó chúng mình cho hỗn hợp bí đỏ và cà rốt vào trong chảo đảo đều. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

4

Để bí đỏ và cà rốt mau chín, chúng mình đổ một ít nước xâm xấp bề mặt là được. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

5

Sau khi bí đỏ và cà rốt đã mềm và gần chín, chúng mình cho thêm một miếng pho mát vào (nếu không bạn có thể bỏ thêm bơ, sữa, đường... tùy theo khẩu vị từng người). Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

6

Sau đó chúng mình tiếp tục ninh đến khi cà rốt và bí đỏ dừ tơi. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

7

Sau khi đun xong, chúng mình đổ vào bình rồi để nguội cất trong tủ lạnh dùng dần. Hoặc là đổ ra bát để nguội, trang trí thêm như trong hình và ăn luôn cũng được. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

8

Thành phẩm của chúng mình đây. Đảm bảo các ấy sẽ rất thích món ăn siêu bổ mắt này cho mà xem. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

chè đậu với xoài trân châu che ngo nep xào nấm 脙 m tự làm sữa chua nha đam Luộc gà om Dẻo Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành cafe sài gòn chè vải nhân hạt sen nước gừng chanh bánh quy 2 màu cacao gà canh bồng khoai cá lóc Cây mã đề hẹ xào thịt ba chỉ mẹo luộc rau xanh chà hẠp biến tấu từ xoài tín đồ luon chien lam mẠmuc tam bot chien cach lam mon vit om sau ruốc bông gà nướng vừng cháo cho bé bò kho ngũ vị Cut che nam tuyet hat sen ngon sa ot làm rau câu 5 nguyên tắc cơ bản không thể bỏ qua ngẠlá nêp Cơm Cơm gà nướng mật ong món canh ngon kho quẹt chấm rau củ kho cá cà tím xào thịt heo cơm chiên nấm banh bao chỉ bắp mỹ nướng lam banh chiffon brownie cach lam salad nam thit banh ladyfinger Chuẩn video nau an giá xào đậu phụ quế tim xào thập cẩm BOT MI bánh bao nhân kim chi hướng dẫn làm hoa giấy mồng tơi nấu canh nghêu Ky Che bún trộn thịt Quảng Nam bánh bông lan so co la cach lam banh nho nội ga nau ca moi ngon gà trộn cật heo xào cách nấu chè củ sen mién pudding đỗ đỏ cach lam banh mi nhan ca ri phổ biến cá kho tàu Món tôm Hàng Bún nấm sò cách làm sườn xào chua ngọt Thách rau câu Ngồng cải xào nấm đông cô LÀm kem cÃƒÆ ri xanh lam thit kho may tạp dề canh mướp hương nấu trứng bánh tuyết cuon cha gio ngon canh ga nau khoai mon banh duc chen nem rim chua cay cac mon com rang Viet ca sot man ngot cách làm gỏi cùi dưa hấu xoài xanh canxi canh chua ca bop bức trÃƒÆ công thức dầu dừa lam banh trang tron ngon Tráng ot da lat nhoi thit Thịt kho tau Nghệ thuật trang trí món ăn cách làm thịt xông khói nước dừa kho cá bống khoai lang sấy khoai mo đậu hũ sốt ớt Ä á nắng che hat Thà bò sữa dồn mÃƒÆ thit luoc ngam nuoc mam soup táo cách làm kem dừa cÃƒÆ ri hăn