Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Sinh tố dâu tây sữa chua sẽ là đồ uống không thể bỏ qua đó.
Sinh tố dâu tây sữa chua bổ dưỡng

Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Vị thơm ngon của dâu tây khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo nên một loại sinh tố không thể tuyệt vời hơn. Hôm nay sổ tay nấu ăn sẽ hướng dẫn các bạn làm sinh tố dâu tây sữa chua nhé!

 

Nguyên liệu gồm có:

  • Dâu tây - 5 quả
  • Sữa chua có đường - 1 hộp
  • Sữa tưoi - ½ (một phần hai) gói
  • Sữa đặc, dầu dừa - Đồ pha
  • Đá bào, đường, chanh - Đồ pha

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Dâu tây bỏ núm, đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Sau đó, rửa thật sạch lại và để ráo, bổ đôi quả dâu ra.

sinh-to-dau-tay

Bước thứ hai(2): Cho dâu tay máy xay sinh tố cùng sữa chua, ½ (một phần hai) gói sữa tươi nhỏ, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng đường.

Bước thứ ba(3): Lấy 1 ít vỏ chanh, xắt mỏng, cho vào máy xay hỗn hợp ( vỏ chanh sẽ giúp sinh tố thơm hơn và trị ho, tuy nhiên, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố sẽ bị đắng các bạn nhé!)

sinh-to-dau-tay-1

Bước thứ tư(4): Xay chừng 1 phút, quan sát thấy sinh tố đã nhuyễn và mịn thì mình có thể cho ra cốc được rồi.

Bước thứ năm(5):Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố của chúng ta thêm phần hấp dẫn :D.

sinh-to-dau-tay3jpg

Mong các bạn ngon miệng nhé!

P/S: Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon của  để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

thit vit kho sa masterchef viet cach lam chocolate chế biến bao tử mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân bánh su se dưa cà pháo xôi kẹp khoai lang sandwich bơ dưa chuột sa lát bí ngòickground-color: #0D0FEF" href="/index.php?q=bento ca ngon">bento ca ngon sốt cà chua với trứng ruoc kho canh củ từ nấu sườn ca cha sườn heo hấp khoai sọ Dương tinh ức thịt vịt nấu táo bạc hà xào thịt bê thạch rau câu nhiều tầng cach lam mi xào xôi hấp Mi nau gan heo Cách nấu thịt bò mềm Nộm ngon cua chien gion tẩm bột thach hoa qua táo chiên giòn cach lam banh flan bi do don gian muối su hào Pudding chuối cha tom bap ngon canh khoai mỡ sườn non Trô nhiệt miến trộn thịt bò đức nui trộn bò món ăn gây bão làm chạo giò heo bánh sữa Nhái công thức đậu hũ chiên tương miso banh su ket thom Bánh bao chay sữa kem chuối Gà nấu chao Chuột đồng nướng muối ớt không dễ chế biến rang cơm ca kho chay xoi dau do làm miến trộn Thuá µ xào thịt dê với sả ớt cách làm cá viên bánh mì trứng nướng ăm thưcstyle="background-color: #07E09B" href="/index.php?q=thit vien cu cai sot tuong ca">thit vien cu cai sot tuong ca mì trứng Xá xíu váng đậu nau sup hải sản suon cuu nuong gÃƒÆ ham soup tam sắc ngon ăm thưc i Luộc thịt lợn bánh quy thịt bánh quy chiên Bánh bông lan cach lam oc mo xao me Bot chien mien oc kieu hoa các món từ thịt bò bánh ngọt nhân sữa nấu xôi vị sâu hiểu mối kiến bánh chưng truyền thống chocolate hình hoa hồng gà nấu hạt sen thit vit xien nuong xôi khoai mì cac mon che rong curry ga banh mi chien lam banh mille feuille ngon cach lam dua mam miếng măng vịt xoi xoai dau xanh ngon bắp chuối salad trộn com chien duong chau món ca ri dau ngon bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm ếch chiên cách làm bắp xào tôm khô lẩu cá chẽm ngày mưa cu cai do xôi lá dứa đậu xanh Lẩu vịt om sấu gạo Nuôi che khoai lang dau xanh bông cải trắng chả cá xào rau củ ghe rang muoi ngon trung goi hai san ngon Cach nau lau ca lam nuoc duong vit nuong chao ngon cơm dẻo lam banh gato bup