Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Sinh tố dâu tây sữa chua sẽ là đồ uống không thể bỏ qua đó.
Sinh tố dâu tây sữa chua bổ dưỡng

Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Vị thơm ngon của dâu tây khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo nên một loại sinh tố không thể tuyệt vời hơn. Hôm nay sổ tay nấu ăn sẽ hướng dẫn các bạn làm sinh tố dâu tây sữa chua nhé!

 

Nguyên liệu gồm có:

  • Dâu tây - 5 quả
  • Sữa chua có đường - 1 hộp
  • Sữa tưoi - ½ (một phần hai) gói
  • Sữa đặc, dầu dừa - Đồ pha
  • Đá bào, đường, chanh - Đồ pha

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Dâu tây bỏ núm, đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Sau đó, rửa thật sạch lại và để ráo, bổ đôi quả dâu ra.

sinh-to-dau-tay

Bước thứ hai(2): Cho dâu tay máy xay sinh tố cùng sữa chua, ½ (một phần hai) gói sữa tươi nhỏ, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng đường.

Bước thứ ba(3): Lấy 1 ít vỏ chanh, xắt mỏng, cho vào máy xay hỗn hợp ( vỏ chanh sẽ giúp sinh tố thơm hơn và trị ho, tuy nhiên, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố sẽ bị đắng các bạn nhé!)

sinh-to-dau-tay-1

Bước thứ tư(4): Xay chừng 1 phút, quan sát thấy sinh tố đã nhuyễn và mịn thì mình có thể cho ra cốc được rồi.

Bước thứ năm(5):Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố của chúng ta thêm phần hấp dẫn :D.

sinh-to-dau-tay3jpg

Mong các bạn ngon miệng nhé!

P/S: Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon của  để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

rụng Làm bún trứng muối chiên cơm Ướp thịt nướng cÃƒÆ kho canh cà nướng bánh qui vỏ chanh Quà tẩm cách ép bưởi Nước salad pho mai thit ga cach lam cha cạch lam pha lau heo Coc muối đậu bắp chua muối bun mắm banh bao chay chien mon an mua nong giò chả Mon banh món ngon dễ làm công thức snack cuộn bún suông cách làm sữa chua việt quất ốc xào me gỏi sứa chả lụa Đùi ga bÃ Æ thèm banh xèo trung truc xao he ga choi xao sa ot bún măng vịt pha tra xanh dung dieu mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly thịt heo chiên giòn giá thit ga nuong cach lam ngao xao sa ot chè đậu xanh phổ tai giã sườn non hấp dau hu kho chay bánh sữa cach lam mon tom rang muoi cach lam cha nam chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho thit vit kho sa lam muc mot nang xao cà chim lau tra sua bánh chuối tổng ben muối chấm trái cây Kho thit lon mực hấp Gian nem xứ nghệ cach lam mi xào gao nep cam Cach lam thịt gà nướng với cơm dà u bánh bột năng đậu xanh cá chim rim tẠCa kim chà Thit bò Nâu che trôi nuoc lương mì trứng Mật ong Sự Món Hàn Quốc om Nhậu Cách Làm Bánh đến trang trí bàn ăn hương mề gà trộn nước tương cay lam banh khong can lo nuong Trô khoai tây nướng banh su ket thom cach lam kem dua khong trung vị giác tim chế biến bao tử cach lam socola lò nướng gà hấp nấm chè khoai dẻo Cách làm bánh kem mi xao bo cung rau cu công thức bánh đúc đậu phộng quán ngon bình dân Pa tê thịt bí đỏ hấp gà cách nấu xôi vò BI Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa cha trung ngu sac ngon snack chuoi canh khoai mỡ sườn non Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gòn cách nấu cháo gà ngon thit vit xien nuong hu tieu mi thom ngon thăn bò món nướng bò món Tây bò xào kim chi cải thảo banh troi ngu sac công thức nướng cà hiểu ran thit bò xào tái ức Xá xíu làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện