Món sinh tố thơm ngon có màu xanh tươi mát, bổ dưỡng sẽ là đồ uống hấp dẫn trong mùa hè.
Làm sinh tố xanh tươi mát

Thành phần

  • 3 quả kiwi
  • 10 quả nho xanh
  • 10 cải bó xôi
  • 5 bạc hà
  • 1 hộp sữa chua
  • 15 ml mật ong
  • vừa đủ nước

Hướng dẫn

  • 1. Kiwi gọt bỏ vỏ rồi đem ướp lạnh trong ngăn đá cùng với nho xanh. Bạn có thể ướp lạnh qua đêm nhé.
  • 2. Sau đó cho kiwi, nho xanh đông lạnh, bạc hà, sữa chua, rau cải bó xôi, sữa chua, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • 3. Thêm lượng nước vừa đủ khi xay nếu bạn cảm thấy sinh tố quá đặc. Trong công thức này, thêm 30ml nước (2 muỗng canh).
  • 4. Giờ bạn chỉ việc cho sinh tố xanh ra ly rồi thưởng thức thôi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sôcôla trứng cá mì Ý món Tây món ngon từ sứa nhe nhang banh calzone ot chuong diệm mạch dinh dưỡng Quinoa ga chien nuoc mam Ngon miệng với thịt bê xào sả ớt cách dùng rau thơm sandwich thit xong khoi ngon sup ga thom ngon món nướng bánh quy cuộn mứt dứa cua tung quang tri may vã æ món ăn giàu dưỡng chất cach lam cocktail tinh yeu Mùa đông ca hap thom ngon những món gỏi ngon Gỏi mít non nen xôi thập cẩm kẹo trái cây ga ran banh hoi la cam cháo dinh dưỡng cho trẻ Kho tóm cơm món Nhật cach lam ca chep nau mang nấu chè đậu đen Nhớ canh chua bông súng cá sặc gà kho tẩm mè huong dan lam banh cupcake canh chua tôm sườn om chè viên trôi nước bánh cookies mềm móng giò om hoa hồi cach lam socola kem tuoi Sinh tố đau cac mon che mùi tàu nem chua nem nuong ốc nhồi hấp cách lam sung muối cong thuc lam banh bo hap món ăn ngon Cach Lam CA Kho Tieu Mẹo chọn thực phẩm tươi ngon cach lam banh gio chè khoai sọ đỗ xanh Tôm thịt súp ngô khoai tây bánh khoai vo viênkhoai tây viên Hợp xa lach dau phu chia sẻ mẹo vặt chè dứa mít húng quẠcach lam banh cupcake pho mai món sốt hủ tiếu xào goi rau muong trang sức khoai lang ngon cá điêu hồng chưng tương tương hột sữa chiên gà ham cha com nuong la chuoi ngon Nước canh măng chua nấu chả ca ch nâ u che ngô Pà te mướp hương xào húng quế rang tôm xoai dam chua chua cay cay cach lam ruoc trung ca ngon huong dan lam kimbap uống trà cách nấu lẩu bò cach lam chao quay tom chay lam tương ban thịt gà hấp nep cam sua chua Ca Rốt giới trẻ Sài Gòn Sự hào cach lam cha dau hu quốc tế lam lau ca ngon cách làm tokoyaki Hàng Thùng lam xoi ruoc quán nộm ngon ở Hà Nội má ³ ngon com tam suon cha ca hoi xong khoi briochée làm chả lươn bánh bông lan trứng Mùi tàu vịt quay sốt cac mon pho xao mứt củ cà rốt banh cuoi chien salad thit bo ngon Sữa chua dầm Dâu tây cho bé bò cuộn nấm kim rán chả giò Làm Nem lãƒæ ãƒæ trái cây nhúng sô cô la lam banh ran thịt bò xào sinh tố dứa sữa tươi kem trứng sô cô la mon thit kho ngon cach lam mut gung lan dua Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng