Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

thơm ngon yaourt trái cây lam pate c º làm chả mực Lớp lam bo rau xien que Món suon non bún cá cá thác lác thịt heo xay thit bam dưa gang Tuong ngọt ham mon ngon moi ngay làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn vòng 1 cách làm thiệp Phó thực phẩm sức khỏe nữ giới suon ca bo nuong huong dan nau che dau van ga kho hat de Sài thành tự chế ca hoi ca hoi nhoi Ngọt giòn bữa trưa văn phòng làm Kem tui sưa chua cach nuong ga xien que ngon tac cha gio rong bien ca phe ngon Củ cải muoi Ä Ã³i cách làm bánh gạo lắc Ga ham cach nau bun moc doc mung cà khoai xoi la dua ngon công thức nước ép khế Canh khế nấu thịt bò vịt tẩm mè chiên trò pizza rau cu ngon kiwi Vừa mon ech om chuoi keo gom luoc rau muong ngon chÃƒÆ bÃƒÆ hữu ích Món ăn Việt cach lam salad ca day keo mut tom ca cach lam tep moi Trứng gà cách chọn hải sản kem tải cay Thốt banh plan Bó xôi mẹo bảo quản khoai tây bap xao tep hanh âu hạt bí xanh may vá kem caramel gỏi thịt hà nội ca chien sot chua ngot 四方粽子 bún ca Cách nấu chè đậu xanh cach lam thit bo sot ca chua Dạy Nấu Ăn Hạn cách làm nếp cẩm sữa chua bánh xèo thái lan ngay gà xiên canh trai nấu bầu ngo doc thuc pham Bữa Hà n dac san con dao Mẹo bảo quản cá tươi dao nuong bo mat ong snack khoai 膼岷璵 cà ri xanh cach lam muoi sa Hue lam banh quiche ngon xương cá bắt mắt Ngu vi huong 3 món ăn từ bí xanh cach lam banh flan nhat bánh qui yến mạch bánh kem cua Ăn ngon Mùa hè lườn gà Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt gà hầm rau răm pancake việt quất bánh sinh nhật đẹp bò sôt vang Rau câu sô cô la cho bé phở hà nội banh tart dau ngon ngao nhồi tôm thịt hấp canh cải xôi gấc cốt dừa gỏi hải sản Xá xíu thuc don bua com chieu chè trái cây thập cẩm