Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

Lý Quốc Sư Quên nóng Hà Nội với chè Xuka khoai mon ngon quán lẩu ngon bò xào hành Làm mức thit heo mam tom ngon cocktail trái dâu tằm tom chien xu gỏi sứa Cai thía tu lam mut dua ca phe mướp đắng làm gỏi giòn rụm gio heo món ăn từ các loại hải sản khác Funny lunch bữa ăn vui nhộn gà kho gừng tỏi chi pu Kheo tay nem chua cuốn công thức cocktail dưa hấu cach lam gio thu Ăn một lèo 10 chiếc bò bía mặn không dưa chuột Miến Tuyết Nguyễn Gà xào ớt chua cay đã bún bún chả bún chả kẹp que tre món Ga nau sua bua an ngon bánh cupcake cam đu bánh quy ca cao hình que gỏi gà xoài xanh chuối món trứng chiên nau thach dua đan thêu ca chua nhoi nui sot ca chua 4 sup luon khoai tay Panna cotta hap dan điệp gan ngong banh canh cua cach chan trung bang lo nuong nuoc vối Nguyễn Huy Tự soup cà chua Hàng Da xà lách xoang trộn thịt bò dầu giấm bo xao banh chocolate hanh nhan ngon mướp mướp rừng lòng lòng gà món chan gio nau mang đậu phụ rang muối xăng làm mứt táo cà chua bánh mì rau củ các món trứng ngon lam banh uot cha nuong cach lam sua chua vi chuoi cam sốt đậu phụ tom tit rang me cong thuc lam kem bo cải xanh quấn thịt salad bo tai chanh trứng chiên mướp đắng bun cha ca quy nhon Món Bánh chanh day sua chua làm thịt bò từ thịt lợn canh rong biển nghêu Lam Giang Mát lạnh ngày hè cùng sữa chua mít chè cách làm mứt tắc Khoai lang ngào đường lam cha dum bo Nước ngâm hoa quả giải khát detox qua xoai cách làm bánh mỳ mặn trai xao xa ngon mi bo trung bi dao nau canh Trái Cây canh chua cà basa sa lat rau cu hap cha bap chien ngon mi cha ca cach lam banh tai yen eo banh ngot Cách chế biến món xôi cay trung boc com tự làm bánh xèo nhật cách làm sứa ngọt dịu dau hu non sot thit banh gac súp lơ chiên cơm chiên dưa cải bánh bột lọc món Huế Võ Mạnh Lân 9 đến 12 tháng tuổi mực nướng THIT GA banh mi kep giam bong pho mai canh lươn cách làm salad chè hạt sen táo đỏ che long nhan thom ngon Cá kho Trương Đạc cách làm cá thu Nhật kho tiêu kem bơ sáp công thức soup trứng nấu bắp ngày của mẹ Bánh cuộn mít lạ miệng mà hấp dẫn món Nhật Sơ chế cá