Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

mì ý sốt tôm tươi là cua mì ý sốt cua cá ngừ kho dứa bánh kem dưa mì sốt cà tự may ví cầm tay không gian tĩnh lặng TẠt mì ý thịt bò băm mì sốt tôm giò que lam bo luc cam luon nau nieu 膼岷璵 cach lam sup hat sen chocolate biscotti su kem bánh táo rán mì thịt bò trứng lam lau bo cau mì spaghetti sốt cà pancake bap ngot Sáng tạo với thực phẩm mì trứng xào thịt thit cua tron xa lach cách làm cá viên chiên cách nấu chè đậu đỏ vun Mi vit tiem Hạnh Lớp cẠi banh thịt bò xào rau củ Cách làm ốc lam keo tai nha banh nuong nhan dau do Nướng xoi cuc ga hap ngai Hạn bánh gạo xiên que cách nấu chè bà ba Trảng thân mềm làm váng sữa dầm xí muội rau an toàn mì xào hải sản mì xào thịt heo mì xào tôm tươi dau bánh bí mon ca ri nau ngon chữ 30 bánh bông lan vị dâu công thức gỏi đu đủ Gà hầm sã Món ngon ngày tết xôi lạp xưởng tôm Bún chè hạt sen đậu xanh súp banh my thit bo bam nuong nhân bánh giò đặc sản Ninh Thuận ke Đức Anh bánh mỳ bánh xèo nhật thit heo ngam nước mắm ThÃnh ngon mà máy làm kem Bánh Cupcake chậu hoa để bàn kem vani trứng cuộn thập cẩm thịt rắn Pate gan gà Thit nướng kem lạnh bánh thạch vị cà phê bánh snack củ dền lá chuối Cách làm mứt bò viên thịt bò Nga Nguyễn Hướ Ếch hai san Nếp Quấn phà cà lam Crème Brûlée nau sup cua dau phu ran Coffee nui xao bo bam bún bạc hà kem vị đậu xanh lam banh it giò heo nấu atiso bo chien Thai Lan món ăn Đà Nẵng món ăn đà nẵng món ăn dành cho trẻ khuyên Thổ tôm xào bơ món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây cơm nắm bọc mè hau ran sot dau hao kim cham xao cách làm phở gà trộn cham quà chiều ngày mưa công thức mứt đậu đỏ nau ga cách làm thiệp cach lam nuoc mam chay chè sắn vo viên