Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

quan nhà ga chiên nước măm tiec nấu chuối rim đường muc nhoi thit chien dinh duong cho me bau chim cut cuon la moc mat Quán Ngon tá may và trÃƒÆ Rau om cÃƒÆ Basa chè đậu trân châu nhe muoi dua gia Ăn gì Ở đâu bánh cookies dâu lòng lợn trộn măng tươi Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà công thức cocktail SÃƒÆ Tạ công thức chuối sốt caramel Đường bánh flan caramen canh ca com thom Bo bo GIà chậu nướng bánh mon bun ca hoi chien sot bo mì tôm bơ Liên mướp đắng xào suon truu ham ca ba rọi nướng sa tế trứng gà bọc rau củ xao lan Che San lam chả banh kem bot ngu coc made ngựa rang muoi canh chua ngheu ngon bun tom rau can ngon Độc đáo Ngõ cáhc cà bung vu khuc mua xuan cá ba sa kho tÃƒÆ chân váy tom sot chanh leo lòng nướng Khoai từ nấu sườn non cho canh ngọt vị mÃƒÆ cách làm nộm rau muống thịt bò tart trung an vat cà rô phi kho lá nghệ cà m bánh quy bơ giòn ca ngu dai duong matcha nóng cach lam tra chanh nước ép dứa và dưa leo mắm tỏi kem sua chua vi dua cach lam cha ca cách làm gà nấu nấm cach nau com tam bi chay THỰC xôi giò sống bọc trứng muối cách làm canh mọc canh sung ca bong lau ngon lam banh mousse dau tay bánh giả cầy gà cuốn lá dứa cach lam mien xao hai san cách luộc gà cach lam Crème Brûlée thịt khô 6 ba roi cuon ca ngu vi THIT BO KHO ăn canh tôm chua cay Nga Nguyễn ech xe phay banh tart trung củ xả trứng bỏ lò xoi ga sot xi dau cải chua xào ca nuong nem ran ngon Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món nhật nau com ga độc chất che nep 2 con sứa Gà nấu chao Thà Thit luoc rau câu khóm Nấu bun nguoi cá nấu canh ca loc kho món ăn Việt khăn ăn thịt ba chỉ Gạo