Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

Rau câu Pate gan gÃƒÆ nạm ca ri rau cuu Pasta cách làm phở gà trộn ngon móc sốt cam Р Сћm công thức đá bào lò bánh mì sữa bơ Dồi goi mang bánh gán cháo thịt bằm đậu xanh Xếp dương Mai cái Trung ran chả giò xôi ð Lam me canh bi an Món tôm rim xoong Mùng năm du khách KHO Che i nhuận cach lam pizza mi goi 酸子螃蟹 bùn Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho công thức làm hoành thánh chiên Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn Khách sinh tố trái cây gỏi hải sản mon ngon voi mien Vi cà quán lươn ở Hà Nội Thứ thức liên NhẠCANH Gà ẩm sà u goi bap chuoi thit xong khoi kem dưa xay nhuyễn Lam chẠKhóm mít banh cookie bon bon Tré món ngon của người miền Trung nuoc mẠkẽm hương tom hum binh ba kho muc Muối dưa nước chấm gừng mè Tuyết cach nau canh bi cã³c thực đơn low card Món nấm phở xào Mon xoi red velvet cupcake cach nau oc huong CA CHIEN bê non Mộc Châu bánh rán nhân trứng cach xao bun ngon Com thịt bo cách làm bánh bao tại nhà banh canh thit heo bánh kem oroe súp lơ gà gói lá sen nướng bánh đậu xanh tẩm mè kỳ Măng Tây bánh pie ngon sua lac xi muoi ngon lòng má banh MI thưởng đậu hũ ướp mỡ hành ca thu sot chua ngot Chân giò Da thịt bò hầm cách rán cá ngon cach lam com rang Cach Lam Banh Flan Hap hoa anh đào cách pha cocktail mojito Sức khỏe mon ngon tu bot nep Cách làm kim chi cach lam tom su hap Đặc Sản ăn chơi nuoc dua hau bac ha nước tương mi Quang ga tom thit kem dau tay thom ngon loà cach lam banh hoa tao cơm chiên ngon Cá đối kho các món gà Ngó trí làm bánh chocolate mì tôm trộn món nhậu ngon cach lam chẠmuc