Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

chạy chặn sách bánh mì bánh mì chảo xúc xích Hằng MT lam sup muc nhoi thit canh bí xanh tôm thịt mon an vat lòng gà nấu miến phỏ vịt thường hay Mẹo Vặt hải sản mit non kho thịt vịt với gừng cheesecake chanh cÃƒÆ kho pate gan gà vừa gà pizza thạch dừa cach lam banh uot cuon thit trộn gỏi tai heo bồn bồn mon an truyen thong cÃm các món ngon rẻ phan Ba bánh tráng cuốn thịt heo Đà Nẵng mặn Những món nhậu không thể bỏ qua mùa Món ngon mỗi ngày Luộc dứa nghệ thuật Ẩm thực goi tron cách làm nem rán Đưa pudding cach lam tom nuong Nhấm cách nấu chè hạt kê Bắp toc Món Cơm cach lam muc don thit ngon bò nhúng giấm và dừa mien tay Hết ngư Dream Catcher Nhật Bản Cà phê thập Những lưu ý dễ bị bỏ qua khi sử dụng bo cuon nam sot tieu điện cocktail mimosa cam thân atiso nấu sườn Tỉa mi chien Phà lau bánh bánh ngọt bánh tây bánh cupcake Mien xao banh xếp bún bò cay hat dieu tom kho 고등어 Gà Tây lam banh tart bún rieu mẹo luộc dạ dày giòn Tự chế è ¼å² çŽ kiểu mới lặc lè nhồi thịt mát hủ tiếu xào Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ bốc cach lam banh quy chè hạt sen long nhãn tiến vua cật voi ga nhộng tằm ạu Nấu cơm cách bày mâm ngũ quả đẹp uống trà vá cam cong thuc mon an non mụn Chả rươi đặc sản mùa thu Hà Nội Ấn các cơm chiên cua bể làm đế lót ly Thịt gà nuoc trai cay giai doc món dễ thực hiện bột tép mấm tương sua Com Ga hai nam cách làm đậu bắp xào トO Trニーa bánh quế mè chiên giòn nộm dọc mùng đậu hũ Tra sửa tôm nõn rau can chan gà xào dứa vân NAU Banh Canh Chay cach lam mon canh moc che me den ngon sà Šcanh atiso bổ dưỡng cách làm mứt vỏ bưởi