Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon

Hướng dẫn bạn làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon cung cấp vitamin cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt
Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon




Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad cà chua:

Phần nước sốt:

60ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

4 gram muối

Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)

Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

4 quả cà chua

1 quả dưa chuột

½ (một phần hai) củ hành tây tím





Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.



Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.




Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.




trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.


Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: budgetbytes.com)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị món ăn từ rau củ cà chua dưa chuột dưa leo món ăn từ dưa leo

banh cuon tom thit Kiệt tự làm mứt tết Xác biến bún suông Cánh Gà chiên bí đỏ nấu tôm sườn Lòng lợn món ngon ngày Tết khoai tay bo MÊchè bi nau ca kho sot thit kem trà xanh nau An ngon nước quất cach lam thit heo ngam mắm tao mẹ Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà Cách loại bỏ vị chát của quả hồng chien bo da dieu pho mai nộm bạch tuộc Bùi THu Hằng Chân giò muối cuộn rau salad trai cay tuoi banh hamburger ngon spaghetti chay tom hum binh ba thịt heo nướng bếp than Làm Bánh bo nuong cach lam pho cuon ngon mocktail nàng lọ lem Hướng dẫn làm bánh dưa cụ cãi gà hấp gia vị cách làm cánh gà sốt cay toi choux Ca Rốt trứng tráng kiểu Pháp lươn sốt tiêu salad bò nướng lươn um mon banh mi heo kho tom xao dua ngon cach lam thit de trà táo cam Tuần gã lollipop cẠch lam lap xuong cach lam tra xanh bon tang Nhà băng Cách làm phá lấu người lớn Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa già sò huyết chấy tỏi che bien mon xao chien banh mi thit nuơng nướng cá rô thơm canh bong nau tha ngon gà nấu pate là chanh sẽ thu hút nhiều ánh nhìn ngưỡng mộ Indonesia Tam Kỳ Dua leo muoi chua ca tim nhoi thit thom dé banh bao chien soup trứng ngô Nam giới món giải nhiệt giá rẻ thăn Bổ Khuyết nước màu thit bo nhoi hanh tay cu den ổi xí muội chuối xào dừa các cach lam ca keo kho tieu lô Tô lẩu gà chua cay mề gà Mề gà xào nấm mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm goi rau diep ca lạc món ăn chữa bệnh đau đầu khoai tây chiên giòn N mì ý xào kim chi cu cai chua ngot Móng giò ngâm chua ngọt ngon cà ngà cach lam cha muc trung muoi ngon tinh trùng cá Æ cach nau che ngo kem atiso trà sữa ngon banh ga to so co la thịt xá xíu xiên rau củ phô mai rau câu X么i Viet Giò lụa chay cách làm thịt bò viên sốt cà chua lam kimbap ngon Sơ canh cho phụ nữ sau khi sinh cá diêu hồng ruou vang chế biến mì tôm