Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon

Hướng dẫn bạn làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon cung cấp vitamin cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt
Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon




Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad cà chua:

Phần nước sốt:

60ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

4 gram muối

Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)

Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

4 quả cà chua

1 quả dưa chuột

½ (một phần hai) củ hành tây tím





Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.



Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.




Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.




trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.


Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: budgetbytes.com)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị món ăn từ rau củ cà chua dưa chuột dưa leo món ăn từ dưa leo

kem ngũ sắc trái cây sáng tạo mien ga chả cá hấp bia dau phong rang muoi đồ chơi tuong ca chua ga ap chao ngon cá nục kho măng gan canh he mon banh cuon Nấu bún bò thit ba chi các món ãn ngon rau can nuoc cai cuon Tự làm bánh mon nâm xao banh duc man nuoc cot dua bờm sot sau bo ngon che bi do bot bang chao hat sen thit bam nem khoai bò nhúng giấm banh da lon bà nh lÃng sam quan hành tây xào cà tím xay sinh tố xoài cà chua bavaria sot mat ong móng chả giò nhân tôm thịt cách làm xôi đậu phộng cháo sen móng giò ca kho ca nước sốt dâu ăn kèm bánh kimchi thom ngon cách tỉa hoa cach nau che sam bo luong phục hồi xôi đậu xanh cach lam nom cu dau Tuong ngot nom thit bo bánh cupcake trứng Cách lam mam du du tự may váy mướp đắng xào thịt rau tiến vua dau hao Có bánh dày đầu cá Quán hải sản bình dân phố Nhà Thờ cách nướng bánh cookies khoai lang cach nau ruou rau câu vị trà xào cách làm sữa đậu nành gà nướng lá sen hứng đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho xuýt nau chao vit ech chien la lot điểm tâm sáng banh pho thịt heo nướng hình hoa thit bo kho cu cai nấu bourbon renewal thom ngon Thuà Cach lam goi Duoi bo ham xoài lam banh trung thu thach ngon Trè æ½ ngă Tam khoai tay vien chien xu ẹp phá lấu chiên cay mẹo vặt Nem xoi khuc Sữa chua dinh dưỡng cho trẻ cach nau sup ca mon hap nước ép đậu xanh kem vải sữa dừa ngon gỏi dưa snack bí ngòi nướng uc ga xao chẻ cá xào cà ri Cơm mẻ cach lam xoi san mon an vat cuoi tuan món chay ngon ép trái lê đậu phụ sốt cay Huong Dan Nau An tôm sốt bơ Mẹo luộc rau despicable me mon goi sua Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween thắt nơ ruy băng Chìa cach lam kho quet thương tác những món xào Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với hải sâm mì ống khoai tim nghien ngon