Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

tự làm quẩy cánh gà chiên sốt lòng heo xao Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng nau lau cha ca X Bánh khoai mì chien cach lam mut dua ngon bánh xu xê Mẹo chữa cơm cứng nhão khê bánh khoai tây chiên bột bo kho mem nhuộm tom luộc bánh mật mía canh ngao nấu doc mung snack đậu keo cach nau pho bo vien ngon ốc hương xào bảo vệ rau câu đu đủ cốt dừa củ xả trứng gà chiên nấm thuoc bao ve thuc vat chao so cach lam sinh to dua xanh bun oc mon ngon de lam xào tôm với trứng gà tra xanh latte ngon hong tra chanh mâm cơm ngon mỗi ngày chiên tôm tươi canh móng giò ngao nấu can bánh matcha chocolate cach lam che cu nang làm bánh trứng Mực trà xanh khoai lang Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong Ha tay Tra sua rẠnau bun gio chÃƒÆ bÃƒÆ công thức bánh củ dền trứng chiên ớt chuông nam chien gion sot chua ngot cha ca basa bánh da lợn lá dứa bánh su kem tẩm đường Ớt hiểm lam khoai tay chien kieu phap hộp bánh phở cuốn xào banh brownies thom ngon tôm xào thập cẩm lam banh nam bếp độc thân cha com chien gion làm sữa bắp mỹ tại nhà gÃƒÆ nấu mì hàn quốc ChẠgiò mi xao kim chi tôm bọc phô mai chiên giòn Rau Muồng đậu hủ hấp trứng bánh củ cải rán Chien cách làm đậu phụ kho tương cay diện hoa quả trộn i tôm tươi hấp muối cach nau canh ngheu ngon Bot khoai xa lach mon ga ran sot cay gà xào HẠnh bún măng vịt rau cau nhàm chán Mam chua canh ghe rau muong thit heo cuon la lot chien ngon may gối dựa tự làm bánh su tại nhà bắp rang công thức lẩu riẻu cua Chụp đèn chả nghêu cơm chấm muối mè cơm cháy mỡ hành gỏi cá trích phú quốc Nộm dưa chuột cha hai san rau cu cach lam nuoc sa gung bánh sữa sáp dưỡng môi tốt sot mayonnaise cach lam so diep hap mien wakame soup thịt gà xào khoai tây xao bun cách làm mứt quất cánh gà rang sả bong cai nau suon Pa te công thức pasta sốt thịt xông khói trang tri mon an cach lam salad nam kim cham Món rang chao dinh duong banh khuc ngon bột lọc cá kho rau húng rau tron chiên trứng cút trang trí bánh