Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

thịt ba chỉ xào hàn quốc o Banh bao thit món ngon từ mề gà cac mon an ngon chè mít Những món lẩu được ưa chuộng mùa Ech nau chuoi bánh thiên nga cách phân biệt tỏi việt nam và trung vẠmon com chay cha bong thịt gà nướng húng quế công thức miến xào mì căn đậu quấn thịt băm văn cao Chuoi chung thịt gà nướng cay tom sot bo toi thom bau BÃÆo Ăn sáng cach lam Crème Brûlée Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe lam duong fondant don gian thang Pate gan cach lam banh mi lua mach cach lam banh trung thu deo nhan khoai tim tép ram thành công tia hoa che vai suong sao Cá chiên giòn cach lam kim chi cu sen che khuc bach công thức bò xào lá lốt cach lam banh da lon ngon mặt trời bánh mì nho cuộn Nga Nguyễn cách làm bắp xào bơ cach nau dau hu ngon hơi thở cach nau sup hat sen món ăn vặt hà nội cong thuc làm nộm cách nấu canh mộc củ quả kem vị trà xanh tu lam kem chuoi Đâu bắp canh ga chien xi dau ngon canh bí đao kẹo matcha truffle cá cơm cá nuong xi cảnh thịt heo nướng oc mong tay xao Mít nấu cháo nghêu gà hấp muối kỳ anh muc nuong chua dut rau bina và trứng lẫu mắm latte trà xanh vit om sâu uống sữa elly trần nữ tự banh ngọt món mì mì Ramen Nhật Bản dashi tonkotsu cach lam hau nuong bo nau thit bo banh oc que cơm cuốn canh bí hầm xương Thạch dừa cach lam muc don thit sot chua ngot món ngon chống ngán kem trái cây bạc hà huong dan cach nau bun ngân Ăn gì tăng ham muốn sex bo than so huyet rang me Mut vo buoi chạo tôm H宀 che nuoc cot dua ngon phòng mon pho ga làm bánh kem bap bo tiem suon non kho Cha tom mắm ruốc ca chép Bánh bí đỏ nhân đậu xanh hấp cá rô kho tiêu bit têt bò nau thit kho tau ngon cach lam banh bong lan nhat loi lẩu thịt vịt nấu chao cach nau che ngon cách náu bún bò huế ốc hương xào tỏi lá chanh mì spagetti pho cuon thit thom ngon lam pho món ăn dưỡng nhan sắc chả giò hoa quả cu cai xao thit bo thanh long làm kem Cach lam banh mi salad bắp cải