Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

thit ngâm mắm ca phe trung ngon heo xào sả Tác dụng chữa bệnh của ngải cứu pho tom soup bông cải thịt bò trộn cơm Phở Hà Nội gio hoa ngu sac hướng dận nấu bò kho Làm Bánh mỳ cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt bánh tằm khoai mì thạch bưởi hồng cach nau bun cua banh mousse chocolate kim chi trứng thực đơn tết thanh nhà mũ quả dưa bowler hat công thức thịt gà luộc kiểu mới ba chỉ rim Hòa Mon Nhau cá xốt cá hấp nhanh 3 cuoi tuan ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm canh nấu rau củ nước ép dưa lưới sữa đặc Sắc Đẹp măng kho tôm tây ninh khoai sọ nấu rau củ hấp cá chim hoa dâm bụt đồ sân vườn cool Xà bánh cupcake chanh vani banh canh cha cua tép khô rang khế Tép khô rang khế com ca ri so huyet sot dau hao Cách tỉa dưa lưới thành bánh sinh nhật ca lu du nama canh bi do suon non ngon cu nghe nhà hàng mi y sot ca chua chip bong cai cách làm nem nướng teriyaki thịt bò cach lam banh gac lam ngao truc xanh chè hoa món kho ca banh it tran Cá bớp ngon quên sầu cách làm bún vịt canh cá chua ngọt hu tieu ca loc bánh hành chiên Cún Khang Thịt ba chỉ xiên nướng thơm vit om dua sương sáo cach lam banh quay chien tă m Bánh bông Lan thit cuon rau cu ngon mon cam tuyet hoang ngoc Bánh tét ngày Tết củ cải Hàn Quốc banh kem trai tim ngon banh gato de lam chè sương sáo hạt lựu Võ Mạnh Lân H廕吮 lẩu ếch nấu măng công thức bánh bà lai chuỗi cà nh gà kho coca cá ngần chiên giòn Giấy nến bữa cơm chay mon trang mieng ngon cach lam canh ga chien hanh khoai lang don thit thom cách làm bánh nậm Huế váy liền tau hu ky cuon ngon Nước Ngoài Ga kho xa ca chua duc trung ãƒæ Đường món ăn mexico Các kiểu cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm nau ga nau chao tai nha cách làm ếch kho bánh chưng hẠi cạch snack khoai tây rán khoÃƒÆ đào ngâm đường Đá quay chân giò cách may váy cach lam chẠthit lon banh kho qua trái trám kho cá thu nấm rơm cherry chocolate bánh cam mè tia quẠcam bánh xu xê trái gấc smoothies bi ngo gỏi gà hoa chuối