Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

3 loại bún lạ miệng người Sài Gòn ưa phở bò viên lam banh gan Về Cửu Long thưởng thức món cá trạch đậu phụ kho măng ChẠcà trứng kiến đen kiến đen dược liệu Heo Rừng cách làm kem Mẹo chọn các loại thịt ngon cho ngày gấp giấy Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ suon xao lam banh bao bò nướng chảo thịt nấu khoai sọ Mẹo đơn giản tạo bữa ăn gia đình Mỳ ý làm bánh mỳ mềm lau mam ngon Một số bí kíp hay cho bạn nấu nướng Trung Thu Những thực phẩm nên dự trữ trong tủ chuỗi nhà hàng mon banh quy hai mau cách nấu súp nấm kim châm nau sup cua cach lam cua sot me com rang rau chiên khoai tây 58 Thực Đơn Dinh Dưỡng muối tắm chanh muối giải khát Công dụng và sưng bánh tôm ran giòn bánh mì kẹp khoai môn Ngắm phòng bếp cũ trở nên rạng ngời mon ca ri ga nau cham giòn cupcake dau Thịt dắt xào dân dã mà ngon nước ép dưa hấu mix dâu Bánh gio Nét đặc trưng của người dân cách nấu chè đỗ xanh cốt dừa Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần dac san son la Ä Ã Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe xoi chiên banh sandwich chuoi làm kẹo dẻo canh rau cà Mẹo cắt thực phẩm nhanh nhất bạn chocolate chip cupcake Về món bò sốt teriyaki Cơm rang lẩu bò chua cay Biến tấu với dừa trong ẩm thực Nam cach lam keo vo buoi Hướng dẫn mẹo gọt dứa thật nhanh Giá đổ Ä Äƒng muffin chanh sữa trốn món Tết thịt gà nấu đông Trần Hải hoa bi xao thit món làm nhanh muối dưa cải cải chua dưa cải dưa tep xao khe bún thịt xào miền tây sup pho mai 酸子螃蟹 Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn Bê chao Mộc Châu ngon quên sầu muộn kem cà Ăn xôi thằng Bờm mềm môi nịnh vợ thạch dừa hoa quả sushi cÃƒÆ ngao xào sả ớt mien bac nấu cháo tôm bí đỏ cách nấu canh gà thuc ăn văt cach lam mon nom hoa chuoi kính vạn hoa cách làm bánh crepe chuối tóp mỡ ngào đường pasta hat sen bi chay chuoi lat nuong gion Cá Chiên Xào mang tay banh chuoi hap cach nau tom rim nuoc dua mon ga nuong sot cam ngon siro dà u muối ớt thit heo ngâm nước mắm må å cách ngâm sấu đường kho qua nhoi thit mon ngon cach nau sup bong cai xanh da heo trom banh trang xuc đào nướng mật ong bơ diên xa lach ngo ngot ngon cach lam trung chien nam om cà tím với mẻ cong thuc nau com ga trắng cà mau bo nhung giam ngon mojito trà xanh Phong thủy bếp ăn 6 tối kỵ phải tránh cách làm giò Cach Lam Tom Chua gà tiềm mon ngon voi than heo Nộm