Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh bông lan trà xanh xào thịt gà nến cach nau che dau ngu banh my ngot voi nho kho banh khoai tay kieu pancake kem trà xanh cách làm món nhật hà ly cupcake chocolate cach lam salad gà mì spaghetti trộn ngô vong ga tan crepe la dua nấu bún mấm chuoi voi sot caramel ngon Món mặn rau cần xào thịt bò thịt gà trộn miến nau sup nam mẹo nấu cháo hến ngon bành mì chiên may túi đựng đồ canh hoa bí Chùm savoiardi chè bí ngô bột báng chè bí ngô lạc hà tĩnh hoa hồi nguy hiểm chè xoài ngon cách làm bánh nếp lá dứa nhân dừa cà bò soup bắp com cuon hai san soup gà mÊcupcake nu hoa Xuan banh cuoi Mexico ngon trẻ em tăng cân béo phì dinh dưỡng be suon nuong 6 ấm trà pudding chocolate cách phân biệt dưa lưới canh bí cach lam bi ngoi nuong bo toi đậu hũ non sốt cà với thịt bò viên xúc xích bo ham bi do ngon suon kho to ngon cach lam ca thu kho ca NẤU ăn ngon DIY kuzumochi bánh cupcake chanh vani Tôm đặc sản Hải Phòng thịt ba chỉ kho dừa nem bi cuon ngon nước ép đậu xanh táo cach lam xuc xich boc trung trai tim cach lam ga nau tao tau hến su hao nau nhung Lau gà matcha kem sữa Flan Phạm Bằng mì jajangmyeon món ăn hàn tuong den Dây điện cách nấu canh gà nấu hạt sen Ý bò sốt tiêu cookies vỏ chanh bảo kiệu so huyet sot dau hao khoáng soup lê ruou thuoc Làm bánh không cần lò nướng cach lam ca loc dong kho xôi dậu phong nâu lẩu dac san phu quoc Đặc Sản lam nicoise salad tom xao hung que lam banh quy ban co ngon Hến xào xôi pate hành phi bi dao nau ca dieu hong sởi nau lau Nộm cach lam cheesecake cach nuong ca chua nhoi thit cach nuong ca duoi ngon må å cach lam che xoai nem salad cá hồi xúc xích chiên thịt ba chỉ trứng cút món nướng món salad kiwi xanh tron thit bo tự làm kem sữa chua tại nhà banh gao ngon ca chien toi ot Minh chay tu lam qua Valentine Cá nục mẹo văt nội trợ Ca ro phi salad cÃƒÆ Bánh Kem flan Món tôm rim làm bánh làm kem