Chỉ bỏ ra chút thời gian với 2 cách làm nước ép trái cây này bạn sẽ có những ly nước ép mát lành cho cả nhà thưởng thức hè này! 2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè
Làm nước ép trái cây

1. Nước ép dâu tây

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 1

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 2

Để làm nước ép trái cây với trái dâu tây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 700 gram dâu tây loại to (chọn trái tươi, không bị dập, có hình trái tim, còn cuống và đài xanh, không chọn trái còn đốm trắng hoặc xanh lá cây)
- 2 trái chanh vắt nước cốt
- 500ml nước lọc
- 50 gram đường. Tùy vào khẩu vị và độ chua của dâu mà bạn thêm bớt đường tùy ý nhé.
- 1 lát chanh tươi
- Dụng cụ: rây lọc, máy xay, ly, tách

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 3

Cách chế biến:

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, bổ đôi.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 4

Cho tất cả nguyên liệu dâu tây, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 5

Lọc bỏ hỗn hợp dâu tây qua chiếc rây.

Bây giờ bạn chỉ cần cho nước ép vào ly, tùy theo khẩu vị bạn có thể cho thêm vài thìa đường khuấy đều, thêm đá vào uống lạnh rất mát, đừng quên trang trí thêm lát chanh tươi nữa nhé! Dâu tây là nguồn cung cấp: vitamin C tuyệt vời, mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể, lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp giảm cholesterol. Vị chanh làm cho nước ép dâu đậm đà thơm ngon hơn.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 6

2. Nước ép nho

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 7

Để làm nước ép trái cây với trái nho, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 350 gram nho tươi

- 1 trái chanh

- ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ

- 250ml nước lọc

- Đường (tùy chọn theo khẩu vị và độ chua của nho mà bạn nêm cho vừa miệng nhé)

- Dụng cụ: rây lọc, máy xay, ly, tách

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 8

Cách chế biến:

Nho rửa thật sạch để ráo. Gừng gọt bỏ vỏ xắt lát mỏng, cho tất cả Nguyên liệu gồm có: nho, gừng, nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn. 

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 9

Lọc qua rây, vắt nước chanh vào hỗn hợp nước nho, gừng, thêm chút đường vào khuấy đều.

Cho vài viên đá lạnh vào, trang trí lát chanh tươi trên miệng ly và thưởng thức món nước ép nho hương chanh thơm mát. Sự kết hợp giữa nho, chanh và gừng cho bạn món đồ uống hấp dẫn ngon tuyệt, có thể dùng trong quá trình tập luyện giữ dáng, yoga hoặc đi bộ. Gừng giúp làm ấm cơ thể và giảm triệu chứng buồn nôn.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 10

Mong các bạn thành công và ngon miệng với 2 cách làm nước ép trái cây này nhé!



Làm nước ép dưa hấu thêm chút chanh bạn sẽ thấy đậm đà, dễ uống và ngon hơn!
2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 11

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát quả dâu tây quả nho

pate gà Chọn đường và bột làm bánh đúng cách vật pate gan heo ngon Banh duc chua ngot thach rau cau tôm sú kem quế vị yogurt chanh dây Nấu mỳ Bánh bèo canh chua ca ro ngon kho tau gà chiên vừng 5 món bánh thơm giòn teen nào cũng ghiền An chay bánh sô cô la chuối cach lam banh bong lan Mon tron Vừa Sâm dâu tây trộn kem tươi khoai nướng bbq banh mi cau vong ngon Bánh Kem Thổ phở bò món Bắc Hà Ly Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà cá nục hấp cháy bơ tỏi công thức kem Thịt bo Cá Kho bún thịt ba chỉ nướng kẹo mè lạc Thit nướng giỏ hoa kho ngao duong mon an han quoc đảm bảo thit dau heo phở cuốn ngon bà nh mousse socola bỉm bảo quản Mon ngon ngay tet canh thịt băm cach nau lau dé Thử ăn cơm Vua ca rot ngam ngọt lịm cach lam sinh to dua bo canh dưa chua sườn heo nẠu cá sinh tố dứa nước dừa chả giò rế chiên mực tẩm bột chiên ngam man Dây huong dan lam xoi com Xoai chả giò kiểu Ấn Độ ăn món xôi nào ngon canh thịt quạt trần Banh khoai lan 膼岷璵 Cach lam chả giò rau cu nước ép nho cà tím xào tôm chuẠmy la sot bo cà chay ngành phở xào chua ngọt my y ca hoi thom bún cá rô phi Ot chuong sườn om cay Cach lam banh mi luoi pha cà phê Thịt Heo quay canh sấu rau nhút gà nấu súp hũ tieu nam vang lưu trữ gọn gàng ngô rán cạo nộm trái cây Chung tom rang thom ngon nấu cơm nấm thịt bằm công thức detox dưa hấu mousse xoài Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon ca thu kho ca lòng heo bóp thấu ngõ pho cuon ca ngu đậu phụ om tôm lẩu gà bò lam muc xao dua chua cach lam tuong ca pho xao kieu thai ngon nấm mỡ xào rim sườn non thịt hun khói pho bo Ha Noi thiên lý nấu cá Mùa cá lòng tong về pho chien gion thà б luon nhat xao nam lam banh ba lai pha mật ong với nước sôi thit bo xao rau lang sấu dầm nước mắm Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua