Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

Kết banh phu the ngon ГЃ kho ca loc voi canh Thịt ngan cóc ngâm chua ngọt 5 bước để tự làm Matcha Chocolate hấp xương Sò điệp nau suon ngon rau thơm Cách làm tôm cách làm sinh tố dâu tằm nhan sam goi đùi vịt om nam nhoi cua ngon bánh táo gỏi rau so diep thom ngon gá sốt Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của cách nướng mực Nau ngon sup ngao thit bam thap cam cách làm lòng nhồi sụn Quận cách làm cánh gà chiên sốt chua ngọt cach nău che bâp thoà ca chem sot ngon bổ sung thêm Kinh nghiệm hay lam cÃƒÆ lá mắc mật tà m cá thu sốt chanh dây PÃƒÆ te canh bi nhoi bánh xèo ga sot cay bún bò lam ga chien nuoc mam cach nau mon ca chep trÃƒÆ đan len cach lam cade co ban à Canh cà chua mon an vat hot GÃ Æ phile gà xiên Băng canh cua cach lam thit heo boc trung cut nuong sot xa xiu kem bơ chuối bánh bột mì ếch chiên vừng xôi sườn heo bánh tép bánh dừa trái tim Cà phê bọt ếch xào măng matcha ice cream dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng dac san nem nam nam dinh quán ăn mới tà may nước lá sen đậu nhồi thịt chanh đông lạnh dui vit sot me ngon cach lam rau cau dua non làm chanh đông súp rau củ TRỨNG CÚT XÀO ME món tép ngon tu lam sot barbecue bánh quy trộn sữa che bien hau Hấp cá Dưa góp bún xào thịt lợn cach làm bánh ít trần Món ăn vặt Hà nội kim chi cai chip Mẹo cắt thực phẩm nhanh nhất bạn ngheu cach lam bAnh khoai tay chien kho bánh cookies bơ cá lóc rim Sá Ÿ ướp thịt nướng ham thuoc bac ngũ rau day SÃƒÆ cach lam banh tieu tai nha tự làm bánh mì che hoa qua ham canh ga Hàng Lược Vịt kho sả Hàn thực gã goi bẠo quẠn nẠm goi kieu thai ngon kem trai cay tuoi nấu nước sâm goi rau ngon lam cá hấp mi Tron nau canh rau ngot don gian Chã gio thit mi sot ca salad cà tím bánh khoai tây xúc xích ốc xào cay chè bắp hạt