Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

cá rán xù Đui su su xao trung món salad ngon cách làm bỏng ngô cách làm bánh ngô hạt bí cách làm sườn xào chua ngọt nãƒæ Com chiên duong chau thịt ba chỉ nấu xơ mít cach lam kem ngon cảm cách làm cơm sen mi kim chi hai san ngon s sa lát rau Để nấu ăn không mất chất dinh dưỡng Duoi bo ham ga nấu dứa trang trí nhà bằng khung ảnh tráng miệng cach xao hu tieu kho ngon Hột vịt lộn cach lam ca nuong bo Æ cách trang trí đĩa bưởi tom rang toi thịt bò xào khế cach lam uc ga ngon thẳng Halloween cupcake chim cú Trâm Phạm mon ngon tu cat heo cơm công sở tôm xào và sốt salsa đào suon nuong tuong hanh may vã æ Phú Yên món ngon chả đẫy món Hà Nội xưa món cá phi lê Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm cách làm bánh bông lan mặn thịt gà nấu patê gà hấp bí đỏ mon kem socola đổ bánh xèo Quận Phú Nhuận thịt bò kho mặn nước chè cach lam xuong duoi heo hai phong nấm kho gừng nau sup rau cu ngon gỏi mít ga chien gion sot trung ngon trồng cây Lưu luyến món mát lạnh cac mon ngon tu qua sau rau củ nấu thịt bò và bia Cach nau bun gao rang sườn non Băng cach nau chao ga Nguồn gốc bánh trung thu Vừa banh my bacon goi thit bo cách làm cupcake chocolate Mon ran banh banh suon ngon salad mì ống vit kho bia no com am bung Sườn xào chua ngot ga cuon chien tôm rim nươc dưa tom su sot cocktail chuối đông Banh bông lan cá thu sốt cà phi le ca chien gion sinh tố bưởi dứa châu chấu rang vỏ dưa hấu Tam chè dưa nấu sữa thịt kho dưa chua Khai vị ca linh chien sa Như Yến mứt chanh leo trÃƒÆ tôm chiên trứng muối cách nấu chè ngô ngon bánh canh kiểu huế sấu nấu sườn Nấu kim chi banh chocolate hanh nhan ngon thịt chiên sốt bbq nui xào hải sản ca kho hap banh cuon cách làm kem tươi cho bánh gato măng ngâm hóa chất làm cháo sườn lop hoc nau an cua bep gia dinh củ mài kho nghệ chay tôm thịt quả trứng gà cá tẩm bột chiên nem phu truc bánh tart chanh trứng nom canh hen ngo mung tương cà chua ăn dần Vệ sinh sạch sẽ lò vi sóng chỉ trong Coca Xôi chiên kem chuoi bo lac bun vi ca hoi Ruột heo xào