Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

Hạn Đậu hũ sốt cà nấm tiểu đường chao bo cau banh da lá hương thảo ca kho riêng cách làm thiệp Làm Kem Nau Bo kho cach lam cha gio bap Lò vi sóng sạch tinh tươm trong 5 phút thanh trà trà sữa matcha ngheu xao cari mon dau rong xao nam rom giÃƒÆ 3 khu chợ đồ ăn vặt nức tiếng Hà bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm mon banh khoai lang tim cach lam tom rim Ð m gà luộc không cần nước nấu phở mì ý trộn đậu hà lan nấu an ngon matcha kem sữa Nấu cháo cho bé gà rán trung hap cach lam canh mang cach lam banh bong lan trung muoi cầy nướng Bánh ít trần nhân tôm thịt bánh nếp sầu riêng doi Dau den bài thuốc sốt xuất huyết gừng rau canh cai kho nau cat heo cÃ Æ ri chay Ốc Nạp thêm năng lượng với thú vui uống tranh hoa vải mụn trứng cá bún xào ca ri nau voi tom bánh bí đỏ xứ Lạng trị tiểu đường làm hoa banh khoai tay phỏ vịt quay bò sốt coca cola bí cuốn xúc xích Kem dâu cai thia sot thit cua gỏi tôm mực Thái quần mỳ xào thịt Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò đồ dùng học tập khổ Banh ran thân mon ca hoi đẹp mắt Cach lam Dua mam M廙帷 xoi hai mau ngon trững cuộn giò quán bít tết ngon ớt chuông nhồi mực trứng cuộn cơm canh chua cá diêu hồng rau muong ngam chua ga thom ngon ghẹ xiu đậu hũ kho xơ mít goi bap cai chiên cá thác lác ngon Thạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai Cá Tháng Tư Cupcake cacao vani dễ làm bánh bò miền tây súp bông cải tôm sốt tỏi ớt goi sua giai nhiet cut lon xao me lam banh ran the nao Chung cốc tai trái cây ngày hè cách nấu cà ri gà Bánh gói bánh trung thu nhân đậu trắng homemade Mon tron Tôm cá nục kho tiêu spaghetti xào kim chi canh xương hầm khoai tây bánh bột lọc lam do uong ngon mat gung nấu giả cầy ca hu kho to mon ngon cuoi tuan thực lam cua lot chien gion cách nấu cháo lươn bí ngô chè đỗ xanh bấu bột sắn dây dè mực đậu đen che thach nhan nhuc tự làm bánh gato tại nhà cahc lam tim xao hoa muop ăn ngon cach lam banh trung thu cách làm mứt dâu tằm Phở bò bánh nhiều màu cach nau lâu Tom nuong cach lam banh troi la cam