Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

công thức salad dưa leo bánh tổ đón trà táo cam công thức rau câu phô mai sinh tố Cu cai muoi che trai nhan boc hat sen cach nau canh ga nam huong quên túi xách б m mỡ đường ngheu mo hanh ngon đậu hũ xốt cà phối màu nem tai chua trộn thính nướng sườn heo Đậu hũ dồn thịt gÃƒÆ lÃƒÆ sen banh bong lan cuon lap xuong quÃƒÆ thực phẩm tim bệnh tim rau củ thực Cam hẹ xào ba rọi bánh qui hương chanh sò điệp xào Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng gà rán cu sen don tom chien ngon bun thit luoc cham mam tom tim lợn xào dâu phu vua đầu bếp Việt Nam sua bap hanh nhan ngon Cach Luoc Thit BA Chi cach nau che dau den nuoc trai cay nuong ca ro phi banh Tam khoai mi món ăn vặt Sài Gòn thịt gà kho khoai tây cá thu rim mắm tỏi Tuyết trứng rang me xa lach dua leo mon an ngay Tet me Tuong ngọt cánh gà nướng ớt sả tôm tẩm muối tiêu nướng so diep bánh lá liễu Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa Đồ ăn vặt cach lam lau kem tương hàn quốc cai chua xao cha gio mang cau cach lam banh flan nhung mon ngon tu oc cách làm gỏi dưa hấu hành tím nấu bò mực hộp đựng đồ xào nấm đùi gà gỏi đu đu tự làm tương cà chua thuc don nau nhanh sup rau cu ngon rau củ trộn thì là làm bánh su kem nam dong co nhoi cha ca cookies tra xanh mam rau luoc nau hat sen cach nau mien tom kho viên đá cnah chua che bot báng lam banh beo đá viên pho kieu thai ngon bánh dẻo bo ham thom ngon sốt thịt vịt bo nuong sa nón ngon mỗi ngày cách làm gà chiên giòn ướp bia bánh cupcake red velvet thức uống cá diêu hồng banh muffins ngon rau câu làm mứt chao luong vá ng Mut dua Cai muoi chua Món My y a banh sacher thom ngon kem viet quat dau tay đồ sân vườn cool cach lam banh trang cuon thit heo banh trung thu rau cau ngon tiramisu classic tom cuon bacon sot ngu vi thước củ sen xào mè Thit kho cach lam sua cach lam tuong ot món xôi lạ chia sẻ mẹo vặt lam sa te ngon gung ngam chua Các mon sup tương hoisin chẠram nuong pho ga bo vien sô cô la mousse zig zag nam kim cham hap ngon gió