Nếu không uống thì thật có lỗi với làn da ..hihi
Gia vị
- 250gr bí đỏ
- 1,2 lít nước
- 80gr đường
- 100ml sữa tươi không đường
- 100ml kem tươi (Nếu không có kem tươi có thể thay bằng sữa tươi)
- 50ml nước cốt dừa
Cách làm chi tiết:
Sữa bí đỏ
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái lát mỏng đem luộc chín cùng nước, để nguội, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn cùng đường.
- Hoà tan sữa tươi, nước cốt dừa, kem tươi vào bí đỏ là có thức uống vừa bổ dưỡng lại vừa đẹp da nữa.
- Mùa lạnh có thể uống sữa bí nóng,mùa hè thì để sữa ở ngăn mát, bạn nào muốn uống kèm với đá lạnh thì khi nấu sữa tăng lượng đường trong công thức lên nhé.
- Hy vọng bạn thành công với thức uống bổ dưỡng này.
Tổng hợp & BT: Hồng Loan (NauNgon.com)
