Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

món rau quả um cua lột thit ba chi nuong nuoc tuong Banh chung chè đu đủ bánh rán chiên xù mút hoa quẠcách làm bánh rán doremon sua danh chocolate món ngon lạ banh mi trung ngai cuu kem bơ lam pho mai dau hu miến xào cua Nga Nguyễn Cắt heo Độc đáo gà vườn um dâu thạch hương dưa hấu gà bọc phô mai chiên xù Mẹo nhỏ bảo quản làm xốt cà chua cách nấu xôi gấc nau ragu uc gà Brazil món nướng chân gà nướng chân gà bánh mướt sinh to xanh Hu tieu xao bánh mít chiên kho qua nhoi ca thac lac BUN Thịt khìa cach nau lau bắp bò chè chuối kiểu thái chè trái hồng canh dưa nấu sườn mien ga ngon mam cá nước ép gừng cà rốt tuẠn cach xao bong muop ngon Sài Gòn panacotta nước dừa pha tắc Thuá µ GÃ Æ cach lam trung cut boc gio song mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh và giò heo muối bánh cookies dâu trứng vịt muối à SÃƒÆ xôi chiên giòn thịt heo nấu hành lá Mực ngào công thức cocktail Làm pasta Bánh nướng phô mai dê ngừa bệnh mon ga công nghệ Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt trÃƒÆ đan len Canh cà chua sườn om coca phile gà xiên xào tôm Băng canh cua dính chặt kem bơ chuối bánh bột mì cÃƒÆ chim ếch chiên vừng bánh tép Cà phê bọt ếch xào măng matcha ice cream Ốc hút mít trộn Đà Nẵng quán ăn mới tà may nước lá sen đậu nhồi thịt chanh đông lạnh trứng rán cuộn giò Pâte khoai tay duc lo cach luoc ga tôm tẩm dừa chiên cach lam banh ngon sốt tôm sú chú ngọt kem khoai tím bánh cookies bơ ướp thịt nướng ham canh ga Hàng Lược Vịt kho sả gã goi nấu nước sâm gẠu lam cá hấp Chã gio thit thuc pham mi sot ca salad cà tím chè bắp hạt CÃƒÆ Kho ngon Rau muong xao rau bo khai PhÃƒÆ lau và y CHẢ vit om sau ha noi che bien thit vit món rán