Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

thịnh cà nh gà rang my y dau toi xuc xich cách làm kẹo lạc các món cá ngon Thịt hấp trÃƒÆ hoa mì sốt kem cơm cháy ruốc ngâm nước dâu tằm xào tôm với tỏi mứt cam dẻo ca bong sot cay clucb sandwich mì vằn thắn cách pha chế trà chanh dây cach lam le hap mat ong tri ho miến nấu thịt băm nước mắm nêm dứa kiểm mon la cach muoi cu kieu phÃÅ bi hao tron thinh có cầm dao xao thịt cach lam banh tom lá xương sông cach lam canh ga kho coca Mi xao nấu cháo thịt gung ngam an sushi nem tom canh kim chi thịt lợn chao bi do thom ngon bò xào tỏi tây giá lạnh cách làm chân gà ngâm loại than thế giới Nuôi gà đông tảo caramel khu cách làm chả thịt muc ong hap ruou gung thịt bò xào cánh gà chiên giòn sot ca chua ngon Cách làm bánh canh bột xắt bánh tráng cuốn bằng chảo bắp xào bơ Ech Mon tron thơm ngon chan ga ngam sa ot gion ngon nom bap chuoi hơn bù cafe hong kong cách cắm hoa lan Món gỏi dễ làm hạt tiêu Ốc bung cà tím giả cầy Heo quay rim cánh gà nướng sa tế cach lam yaourt trai cay ca chep hap tuong banh quy bo thom ngon sườn heo chiên tỏi sandwich cuốn chay gà kho tiêu bánh ú trái cây ép cach lam canh kho qua món ngon Tết Đoan Ngọ croissant qua đao cac mon banh boc banh trang cach lam tom hap muoi chè đậu ngự nấu hạt sen nẠm bà nh Banh Bong lan Miền Bắc Nêm Cách làm Nộm tai heo giòn ngon Cách chiên cá thơm giòn không bị dính phô mai bệnh tiểu đường thit bo nhung me bánh mì thịt xông khói trứng đào meo lam bep cá loc xao tac thit cuu ham voi ruou nho dinh muối hành thit heo ngâm nước mắm tự làm xôi chè mon an gia dinh món ăn phong hàn phong nhiệt lam che khuc bach Banh Tet Cách làm bắp rang sạc thịt lợn kho dừa Torte tinh nhan tôm sốt trứng cách làm bánh hoa hồng bánh cupcake vani bánh hấp cà khoai Lớp bún xào bò soda chanh húng quế gừng kho nấm cach lam mi xao tom thit