Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

ga sot bo Giò lụa món ăn giúp tăng cân Bún rêu c峄憈 Ca ri gà má t Eva Nhấm sinh tố bơ đậu phộng chuối Cach nau che khoai mon bánh bột mì SÃƒÆ u tươi ngÃƒÆ sinh to ngon sup bi tom thom ngon thơm Sinh tố bơ tom kho bo cuon pho mai nấu bún chả cá vịt nấu súp goi luoi heo Hột vịt lộn đồ từ gỗ trang nhã tac mam ruoc xao voi thit gỏi tôm Dua chua bò nấu lagu mango cẠi làm cánh gà tẩm mè nghêu hấp cách nấu canh bóng bì cơm nắm thịt heo pizza hoa qua gà bọc phô mai cach lam banh nuong ngon thịt kho khoai tây rau càng cua sẠn su hào muối Bồ Bun thit nuong bơ mãng cầu xay đá đường lúng sốt trứng dầu U f5 lam nem mỡ hành Bún hải sản lạ phố Hàng Lược cá rán sả ớt bún vịt cách gói quà đẹp Cách nấu xôi ngon c º 膼岷璵 cá trắm kho riềng Cất đồ công thức nước cà rốt ép rau câu đậu hạnh nhân Nuoc tuong banh mi hinh thu cach lam hoa thien ly xao thit bo cach lam thit kho ngon làm bánh tẻ lam banh trang cuon thit bánh kem tra xoai chao bo cau Chung Hạn Khìa HồngKong mon chao pound cake sầu riêng món ngọt ốc xào me cua bà cach lam che yen hat sen cơm rang cua làm nem chè trái cây Ngô Tuyết Phượng Cá thác lác kho yaua xoai ngon nau ruou mướp đắng kho chay Cách hạn chế tính a xít trong nấu mut kiwi tôm bọc mè lẩu bao tử phá lấu bì cuốn Cơm cuộn Bún miến phở mì đạu Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua com chien kieu tay ban nha món ăn chơi cách làm kem thăn bò món nướng bò món Tây Thi heo quay dưa cải chua Dạ dày và lưỡi lợn atisô cach nau ga pate cách nướng xúc xích ngon mit non xao sa hoc nau an mực ống chiên giòn trang da Cháy mi trung kieu Nhat cach lam gio thu tai nha mang tay cuon tăng cân mâm cỗ Tết Béo bùi đuông leo đọt dừa đậu phụ non chiên trứng muối bun hai san nong hoi