Tuna Bread (bánh mì cá ngừ) là loại bánh mặn bổ dưỡng, không ngấy, rất thích hợp cho những chuyến dã ngoại hoặc điểm tâm cho gia đình.

	Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm có: Vỏ bánh - 330gr bột bánh mì/bột mì dai/bột mì số 11 - 125ml sữa tươi không đường - 1 quả trứng gà - 60gr đường - ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối - 3/2 muỗng canh sữa bột - 10gr men khô - 40gr bơ
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nhân bánh - 1 hộp cá ngừ ngâm dầu - 1 muỗng canh sốt mayonnaise - 1 muỗng cà phê tiêu • 1 lòng đỏ trứng quét mặt bánh Cách chế biến: * Nếu nhồi bằng máy làm bánh mì: Cho nước, trứng vào trước, sau đó cho muối, đường, rồi cho bột mì, men lên trên cùng và nhấn chế độ dough cho máy nhồi trộn trong vòng 10 phút. Tuy nhiên, khi máy nhồi chúng ta cần quan sát xem bột có khô hay nhão quá không. Lượng nước nên cho khoảng 100ml ban đầu thôi, khi thấy hỗn hợp khô thì ta cho nốt 25ml còn lại. Tuy nhiên khi cho hết lượng nước 125ml mà ta vẫn thấy bột có vẻ "hơi" khô thì không nên cho nước thêm vì khi cho bơ vào hỗn hợp sẽ kết dính tốt hơn và mịn hơn. Sau khi máy nhồi được 10 phút cho bơ mềm xắt cục vào. Tiếp tục nhồi thêm đến khi véo 1 miếng bột và dùng hai bàn tay kéo dãn ra 4 phía mà miếng bột tạo màng là được. * Nếu nhồi tay thì cho hỗn hợp lỏng vào hỗn hợp khô, nhưng trứng thì cho trước, sau đó cho từ từ nước vào, nhồi cho bột vê thành viên rồi cho tiếp bơ vào. Trong khi nhồi nhớ đập bột cho mặt bột được mịn. Sau khi nhồi bằng máy lấy bột ra đập và nhồi tay thêm vài phút, vun khối bột thành ụ tròn sau đó cho vào thố inox đã đựơc chống dính bằng bơ chảy hoặc dầu chiên, phủ food wrap lên mặt bột rồi ủ ở nhiệt độ phòng khỏang 1giờ hoặc đến khi bột nở gấp đôi là được. - Trộn các nguyên liệu làm nhân bánh lại với nhau.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Bột sau khi nở, bạn đấm xẹp bọt khí rồi chia từng viên khoảng 30gr, vê viên bột dài ra, dùng dao cắt đôi 1 đầu dải bột rồi cuộn vào thành hình trái tim có lõi giữa.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Múc 1 muỗng nhân cá ngừ vào giữa trái tim. Làm tuần tự cho đến hết bột.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Cho từng phần bột vào khay nướng có lót giấy nến, ủ trong lò nướng (không bật lò) trong vòng 15-20 phút nữa. Sau đó, lấy khuôn ra, quét 1 lớp lòng đỏ mỏng lên mặt bánh.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Nướng bánh trong vòng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C chế độ hai lửa là bánh chín. - Sau khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn cho nguội rồi thưởng thức.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tuna Bread, bánh mì, cá ngừ, món Tây, Trâm Phạm

nuong banh trang bang lo nuong com chay cha lua kho quet sườn om thường dùng vit nau dua hoa cúc thịt heo kho măng của hà tĩnh mình thịt nướng bánh quy vòng xoáy gio heo kho nuoc dua móng giò hầm đậu nành công thức lẩu ếch lam chà bông heo Tra món sa lát công thức nấu ăn Chân gà chiên sốt cach lam cha bơ xào nghêu cháo canh trứng nấu nấm bánh chưng Tết nem cá rô cơm lươn nhật Cách trang trí dưa kiệu trong mâm cỗ Tết gà chiên mắm thit ga kho mang 3 đậu hũ non trộn rau củ mon an sang thịt ếch xào cà Nhẹ bánh nướng nhân mức cach lam khoai tay chien kệ tủ thịt gà nướng mật trang tri banh nấu chè sầu riêng nộm gà hành tây Mien xanh cui dua siro Bot cach lam hanh tay muoi sốt chấm bbq trứng bọc khoai 10 loại thực phẩm có lợi cho cach lam pho XÃo nem chuối phô mai nộm gà trộn rau củ cach nau chao nuoc trai cay tom chien gion ngon bo xien que ngon côm ruơu Cá nâu giảm cân muc xao món chay cach lam chan gio ham dau nanh smoothies dau món cháo món ngon halloween sinh to banh quy kem ngon nấu chè đậu phộng banh papparoti su hao Trè æ½ khoai má huong dân nau an nau canh hoa thien ly thịt bò hầm khoai tây vit om mùa hè mặt thon gọn mì ý sốt cà banh mousse cách làm ốc xào sả ớt ga tam bot chien gion ngon cách làm chả cá ngần bún chả giò bún chả giò tôm bún xào chay dau hu sot trung muoi ngon Mứt xoài Cún Khang Gỏi cuốn bún thịt và mắm cach lam ruoc heo khoai lang chiên cach nau nuoc dau xanh Da day so huyet pha mocktail virgin sangria GIà công thức bánh canh trứng cút táo bites la lot Ẩm thực Hà Nội snack trái chuối món ngon dễ làm nấm banh uot hẹ xôi bọc thịt heo cach lam ga sot chanh phú Cất đồ chao bo cau cupcake cam banh pancake nà mi chien trung trang trí phòng cho bé rau ma Vá cam cach lam trung tron mien nau ngao che troi nuoc nhan hat de thom ngon bò xào vừng cach lam banh pizza SÃƒÆ mì chiên giòn