Tuna Bread (bánh mì cá ngừ) là loại bánh mặn bổ dưỡng, không ngấy, rất thích hợp cho những chuyến dã ngoại hoặc điểm tâm cho gia đình.

	Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm có: Vỏ bánh - 330gr bột bánh mì/bột mì dai/bột mì số 11 - 125ml sữa tươi không đường - 1 quả trứng gà - 60gr đường - ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối - 3/2 muỗng canh sữa bột - 10gr men khô - 40gr bơ
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
Nhân bánh - 1 hộp cá ngừ ngâm dầu - 1 muỗng canh sốt mayonnaise - 1 muỗng cà phê tiêu • 1 lòng đỏ trứng quét mặt bánh Cách chế biến: * Nếu nhồi bằng máy làm bánh mì: Cho nước, trứng vào trước, sau đó cho muối, đường, rồi cho bột mì, men lên trên cùng và nhấn chế độ dough cho máy nhồi trộn trong vòng 10 phút. Tuy nhiên, khi máy nhồi chúng ta cần quan sát xem bột có khô hay nhão quá không. Lượng nước nên cho khoảng 100ml ban đầu thôi, khi thấy hỗn hợp khô thì ta cho nốt 25ml còn lại. Tuy nhiên khi cho hết lượng nước 125ml mà ta vẫn thấy bột có vẻ "hơi" khô thì không nên cho nước thêm vì khi cho bơ vào hỗn hợp sẽ kết dính tốt hơn và mịn hơn. Sau khi máy nhồi được 10 phút cho bơ mềm xắt cục vào. Tiếp tục nhồi thêm đến khi véo 1 miếng bột và dùng hai bàn tay kéo dãn ra 4 phía mà miếng bột tạo màng là được. * Nếu nhồi tay thì cho hỗn hợp lỏng vào hỗn hợp khô, nhưng trứng thì cho trước, sau đó cho từ từ nước vào, nhồi cho bột vê thành viên rồi cho tiếp bơ vào. Trong khi nhồi nhớ đập bột cho mặt bột được mịn. Sau khi nhồi bằng máy lấy bột ra đập và nhồi tay thêm vài phút, vun khối bột thành ụ tròn sau đó cho vào thố inox đã đựơc chống dính bằng bơ chảy hoặc dầu chiên, phủ food wrap lên mặt bột rồi ủ ở nhiệt độ phòng khỏang 1giờ hoặc đến khi bột nở gấp đôi là được. - Trộn các nguyên liệu làm nhân bánh lại với nhau.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Bột sau khi nở, bạn đấm xẹp bọt khí rồi chia từng viên khoảng 30gr, vê viên bột dài ra, dùng dao cắt đôi 1 đầu dải bột rồi cuộn vào thành hình trái tim có lõi giữa.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Múc 1 muỗng nhân cá ngừ vào giữa trái tim. Làm tuần tự cho đến hết bột.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Cho từng phần bột vào khay nướng có lót giấy nến, ủ trong lò nướng (không bật lò) trong vòng 15-20 phút nữa. Sau đó, lấy khuôn ra, quét 1 lớp lòng đỏ mỏng lên mặt bánh.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng
- Nướng bánh trong vòng 20 phút ở nhiệt độ 180 độ C chế độ hai lửa là bánh chín. - Sau khi bánh chín, lấy ra khỏi khuôn cho nguội rồi thưởng thức.
Làm bánh mì cá ngừ nướng giản đơn mà bổ dưỡng

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tuna Bread, bánh mì, cá ngừ, món Tây, Trâm Phạm

hoành thánh chiên giòn có tháng chạp nấm kho sả băm dao nuong Điêu loại cách làm chipolata pudding mon an Nhat thit chien nem khoai môn chiên cơm tấm mít non kho cá Cach lam cha ca mon ngon voi oc mo tự cach lam suon chien toi tam bot Đậu hủ cái bang Cá ngừ Giang canh lá lốt đinh chế biến lươn tà may và heo kho tàu 膼岷璵 vê Cất đồ Bo bia c º kho tau bánh trứng nướng dừa nạo nướng bí đỏ tôm sốt cay Cún Khang Nấm đùi gà kho gừng Duoi bo ham nấu súp cà rốt Trè æ½ canh gà Vừa trùng kho ngao duong Làm mức canh hen nau chua cà phê sữa xoi bap thom ngon Canh chua ca loc Đậu Hủ ê đâ u phu Sụp hoa quả dầm y banh canh mon soda trái cây banh tok thom ngon gối tựa ca linh cach lam canh ga chiên nươc măm những món canh ngon Canh nghêu ngọt thanh bo nuong mi Y chao bo cau bánh kem Chung Hạn canh thịt bò nấu bắp cải vi lam mut rau câu trái đào màu sắc cach pha nước chấm Cách làm bánh nhân Cua Biển quả hồng Xoi bap nau cach lam kem ngon muc nuong làm bánh chocolate lòng nướng mệt mỏi ech Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng hè salad rong bien ngon bánh mì nướng Dừa Bến Tre Cach lam sua chua nem cong thom ngon gà bọc giấy bạc 2 bánh mì quả dưa Thu Phạm Lương che khoai môn quả mận cá thác lác chiên giòn chan ga rut xuong Đặc cach nau lâu com rang rau râu mực đậu que sốt sambal Xuân Quế carrot soup Mức lam lap xuong bí quyết nấu món chay thịt kho tôm trang trí gối bún thịt bò Muối Chua cà ri cua goi ca ngu siro dau ngon làm bánh sừng bò mÃƒÆ Lap may và spaghetti chao ca loc lam banh cu cai bac lieu thịt gà tây nướng đồ uống giải khát mùa hè