Món bò rất tốt cho sức khỏe, nhất là những người thiếu máu cho nên nếu ăn được món này nhiều sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Lagu bò

Thành phần

  • Nước xốt Marinade
  • 1 củ cà rốt lớn, cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 1 bẹ cần tây , cắt thành miếng dài 1,25cm
  • 2 tép tỏi
  • Rau thơm
  • 1/4 tách rượu mạnh
  • 10 hạt tiêu đen
  • 6 tách rượu vang đỏ loại ngon
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 900 g thịt bò (từ cổ đến vai), làm sạch và cắt thành từng miếng hình khối mỗi cạnh chừng 3,75cm
  • 1 muỗng canh bột cà chua
  • 2 muỗng canh bột năng
  • 2 tách rưỡi nước lèo
  • 32 củ hành luộc, bóc vỏ
  • 1 muỗng canh lạt
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 140 g nấm cắt làm 4
  • Tỏi băm ngỏ
  • 227 g thịt ba rọi cắt lát, hoặc cắt thành hình khối, hay hình que
  • 2 lát bánh mì trắng, bỏ vỏ bánh và cắt thành hình tam giác
  • 2 muỗng canh rau tươi tươi, cắt nhỏ

Hướng dẫn

  • 1. Đặt tất cả các nguyên liệu làm nước xốt vào 1 cái chén cùng với thịt bò. Đậy lại và bỏ vào tủ lạnh qua đêm. nấu nóng lò ở nhiệt độ khoảng 204 độ C. Lọc nước xốt vào 1 cái chảo, lấy bò ra và bỏ qua 1 bên, giữ phần rau và rau thơm riêng.
  • 2. Đun sôi nước xốt, hớt bỏ bọt và nấu từ 6-8 phút. Dùng rây lọc nước xốt.nấu nóng một ít dầu hoặc bơ trong 1 cái xoong chống lửa.
  • 3. Vỗ nhẹ cho thịt khô và làm nâu các mặt của thịt, sau đó lấy ra.Cho rau đã lọc kỹ vào nước xốt.
  • 4. Hạ lửa nhỏ và nấu tiếp, quậy thường xuyên cho hơi vàng. Cho bột vào chảo cùng với bột cà chua, tăng thêm lửa là quậy trong 3 phút. Rải bột năng lên, đặt vào lò chừng 6-8 phút, lấy ra và trộn bột.
  • 5. Đặt trên lửa vừa, cho nước xốt vào và nấu sôi, quậy thường xuyên, cho nước lèo và rau thơm.Tiếp tục nấu sôi, đậy lại và nấu trong 1 giờ 30 phút hoặc cho đến khi thịt mềm.
  • 6. Đặt hành, bơ, đường và 1 ít muối vào chảo, đổ nước cho ngập đủ phần nguyên liệu. Nấu thêm trên lửa vừa cho đến khi nước gần như đã hết, và xoay chảo cho hành vàng.
  • 7. Chiên nấm trong bơ cho đến khi vàng, lọc và cho vào hành. Chiên tỏi và thịt muối trong một ít dầu, lọc kỹ sau đó trộn chung vào hành và nấm. Phết bơ đã tan lên bánh mì và nướng trong lò chừng 3-5 phút hoặc cho đến khi vàng.
  • 8. Khi bò đã chín, hớt phần mỡ nổi phía trên. Lấy bò ra đĩa, đậy lại và giữ ấm. Lọc nước xốt và cho vào chảo, cho rau vào. Đun sôi và hầm trong 15 phút, hoặc cho đến khi nước xốt bám vào phần lưng muỗng, hớt bọt thường xuyên.
  • 9. Nêm, lọc thịt và hầm hoặc cho vào lò trong 5 phút. Cho hành, nấm và thịt muối vào. Nhúng một góc bánh mì vào nước xốt và nhúng vào rau mùi. Rải phần rau mùi còn lại lên bò và dọn với bánh mì, đặt 1 bên dĩa hay trên 1 dĩa riêng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ăn sáng banh bao ngon bắp mỹ chiên trứng vịt muối Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt làm bánh bao mứt sợi Banh bao don gian Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô khoai tây rán hành những món nướng ngon miệng đậu nhồi thịt sốt cà chua bắp xào mỡ hành Æ á p bánh tổ người hoa goi cu kieu tom kho c na dưa bở sữa chua cách làm món Hàn Quốc bánh quy hai màu bắp xào trứng cupcake vị bơ bột nếp Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung Làm nộm ba tử cá xào dưa cải du bach tuot chương trình Vua đầu bếp Cánh gà Măng banh bong lan cach lam cha bong ca banh dorayaki Món Chiên Tuyệt ngon chè bí đỏ kiểu cappuccino Những đặc sản khó làm ngơ từ chuột những món mắm ngon ga kho sa ot ngon banh flan làm bánh bông lan trứng muối 3 cách bóc quýt độc đáo cho tuần mới Pet Icon 2011 banh kem chanh tự làm kẹo lạc bánh qui hạt dẻ nhuc Quả trứng gà gà nấu cháo ngon banh kem chanh ngon ca duoi banh kem dau tay tôm nướng cay banh kem trai tim bánh bắp chiên Làm Bánh bao banh kem trai tim ngon Làm bánh không cần lò nướng Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm banh khoai lang nuong nộm bắp chuối banh mi mini banh mi ngon banh mi nhan kem patê gan tai heo nam chua banh mi nhan kem sua com cuon chien xu ngon xoi vi ngon Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe công thức canh chua tôm kiểu thái banh canh gia cua ngon banh mi pizza cong dung cua nuoc chanh cá cơm khô rang Nước Áo banh my ngon banh my vung ngon tỏ tình tổng trứng hấp bông lan cach che bien nep cam may váy đầm Cách nau che chuoi thịt gà làm xúc xích banh crepes trai cay Tía Xôi khoai mon tiện lợi bao tử cá ba sa xào già ng sinh Bánh hỏi lòng heo bap cai bep doc than cách làm cá hộp muc nhung giam Rau muống cơm rang phô mai canh dưa leo goi du du lao biến đổi gene Những tác hại gây tranh canh den com nau ngheu trứng gà xào chua ngọt burger bún cà ri cà chè hoa cau ốc luộc nhân cà chiên xù banh com dua tom cuon bacon sot ngu vi màn thầu lam banh it bún ca ga ngon món ăn hy lạp Cún Khang Bánh chocolate đón năm mới canh ca cà chua nem Thái