Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

phú nón thi thịt lợn nướng mật ong Đại quế món ăn trẻ em xôi xôi gà mỡ hành món Trung Hằng MT Xuân Cach lam mien long ga Cach lam ca ran Nấu che nướng cánh gà trứng xào cà rốt hai mon an voi ga Chả chay cach lam muop huong xao thit bo việt quất sữa chua cá chim công thức làm bún chẠcà ba sa tôm khô xào bí mousse yaourt ngon tút bun Thịt bo nuong khoai lang boc dau tay nấu cháo kê Vịt quay Bắc Kinh bánh mỳ ổ chao tom nam ngon miến xào tim gà cach lam banh sandwich Chú nau canh du du ngon Món chao món hàn cÃƒÆ ch làm khoai tây nướng công thức nấu ăn Salad táo và bắp banh day gac gà kho tương báh flan mệt mỏi xúc xích chiên xoi com Canh chua thịt viên giá sách banh mem dai ngon Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương mon chay de nau mì hoành thánh sốt nấm rơm trưng Thực đơn cho những ngày chớm lạnh cach lam xoi ngot nấu cháo tôm sò lông cach lam ga ran Bò nấu tiêu xanh mon chay ngon Cháo gà phố Thợ Nhuộm ca tim bung thom ngon BI NGOI banh cupcake socola công thức nem cuốn thịt vịt cách làm bún ot nhoi khoai lang hap nuoc tuong kim chi giá đỗ Sử dụng cách trang trí bánh sinh nhật Lạp xưởng heo máy ôc nấu cải chíp với tôm trứng bánh xèo tôm salad kiểu hy lạp cách làm bánh ngon ngòi công thức gà nấu cà ri Bun ngan mặm công thức cải xoăn nướng dung măng tươi sinh tố dâu chua ngọt du du mam canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa chè thạch bắp thit kho tau chay phÃƒÆ Món ngon từ thịt lợn món ăn từ cá canh mướp rau đay nấu cáy che khoai môn cacao ca nâu măng chua CHÈ bún sườn non banh khoai mi chien tom snack thit bo cùi dừa kho thịt bánh flan trái cây sốt trứng gà cách nấu chè mè đen bánh xe sức T I võ Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon banh pizza Đón cach xep dua Banh bo hap lau thit dau hu kho tieu món chữa bệnh Đất sét bo nau bia kho chien ngao duong bún chả giò bún chả giò tôm