Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bình hoa An toàn thực phẩm Phớ bò cách luộc thịt chân giò cach lam canh ga nuong lau hot vit lon ca hoi sot tartra món ngon mùa lạnh Bánh gio cà nh gà rang cách làm gà rang cách kho gà chÃƒÆ bo bo dứa trộn salad nấu xôi gấc nước ép bắp cải và táo Về Bến Tre thưởng thức cơm nấu trong Những ý tưởng thật cool dành ngày Lễ ga kho nghe cách làm khoai tây bọc tôm chiên xù mi udon xao ná m nẠm Dự đoán xu hướng ẩm thực trong năm canh bí đỏ nấu bò viên sưng thien ly xao Cách ngâm chanh mật ong trị ho má Ÿ ca phe sua ong hut chữ banh troi la cam ngon Banh mi ca hop mÃƒÆ cách làm pancake đậu hũ sốt thịt băm cách làm mứt dâu xào khoai tây donut đậu phụng socola xôi sắn nấu bằng nồi cơm điện Đừng bỏ qua hành tây quả vải cu cai kho ca ro Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua ngọt cach lam tuong dau den kho sot ca chua ngon vừa hoa giẠlòng bò banh cong Bánh tráng thịt heo Đà Nẵng cọ trà hoa Sữa ngô thơm ngon ngo chien mon thit vit trà ng chè ngon Thực đơn cã ri d㪠Các loại thực phẩm bổ não các món ăn chay mì gói Ruoc thịt heo món xào ớt chuông Hương cherry tart ngon bánh mì bơ sữa Hà Ly cá chẽm chiên giòn bánh bò canh cá nấu khế lam banh pho tai nha Ga sot cam thát Thịt Dê canh ga chien xoai ngam chua ngot Bap rang canh dua leo cach nau sua dau nanh tai nha chè hạt sen nấm tuyết ngon công thức kem trà thái bau luoc trung vit banh lot tau hu nuoc duong lam sup cua đồ cho mẹ dui ga chien Quang Dong duong món ngon mỗi ngày sườn nướng nước ép trái cây qua đao cuu Giảm nguyên nhân thừa cân thiếu ngủ ăn đậu nước ép nho Ẩmthực oc xao xa lach kieu ba lan thai sang chả mực đậu hũ chè mít làm soup ngon oc xao ngon công thức cha nem chua ngon cach lam banh chocolate biscotti các món ngon từ thịt gà đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu ăn Tết xương Khai ChẠcà trộn bánh mì với rau củ kem xôi dừa bánh nếp bí đỏ lăn dừa Cupcake Cún Khang Thịt ba chỉ cuốn lá nếp