Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

sinh to 3 mau chậu hoa mướp đắng chay lassi cua bà Vừa ăn ngon vừa chống rụng tóc với sushi kim chi nẠu ngao đông sương nhiều tầng gulab canh rieu tom banh tart chocolate thom ca huong cách làm nem rán cach nau canh bún xào chay cach lam banh cam man thịt sốt dứa làm nem nướng bánh bí đỏ bap cai nau lam suon chia ngon cach lam bun ca ngon trứng bọc bí đỏ chiên giòn Điểm danh các món ăn ngày Tết miền cach nau com tron han quoc cÃƒÆ ch lÃƒÆ tia hoa canh chua lươn Tàu hủ ki 8 món ăn may mắn đầu xuân cach nau mien mang ga nấu thịt nạc cach lam cua cha ca boc sa thom Suon kho che nep cam tổng thống mỹ ăn bún chả hà nội LẨU CÁ chủ nhà hàng canh bí đỏ nấu mọc xào sườn chua ngọt bí đao nấu canh tôm khô xa lach ca chua viet thịt kho cô ca cô la thích nem trái vải khoai lang chien đuong đậu sốt kiểu người hoa khoai mỡ rán du du lam thach nâu Thit bo nuong nam lam mut dua ngon nấu chè dưa vàng với sữa chả giò nhân thịt heo canh củ nấu sườn non thịt nấu khoai sọ tôm xào bông hẹ Banh duc súp củ khoai Thanh Hoà đậu hũ non ca nau dua ngô cha gio thit moc Diện tích nhỏ thit bo cuon pho mai lẩu bò viên mùa trung thu Cách làm trứng muối cho Mì ga công thức rau câu hình nhãn cầu mon ca hap cay mỳ trộn sốt đậu vani kem chocolate Cà Ốc xào măng cách làm hến xúc bánh đa giải khát goi ca keo ngon ép dứa Nhớ món bánh giá chợ Giồng Tôm xốt xo KFC Nguyễn gà sốt chưa cay Tuyệt hảo hoa quả dầm phố Tô Tịch banh pia bap non xao muc cay cách làm bún banh mufin man lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT nam xao thit ga Christine HÃƒÆ vit lon xao me pha rượu cam le grand mariner nấm kim châm cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức cải cá thu chiên sốt rau củ bánh giầy đậu xanh ngon Nau chao long nộm củ cải chua ngọt cách làm cupcake hình cây thông my y ca hoi nuong Những lợi ích khi ăn chay Cách làm mứt dâu nấu bún bò gân nem chay thập cẩm bông cải sốt cà dồi heo Tép biển che long nhan banh ga to sữa chua trộn rau củ snack muc ngon cach chien cac mon cảm cha gio ngon bí quyết kho cá