Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

Banh pizza CÄ Ë Kho trai thom đậu đũa mon banh xoai ngon khoai lang boc phomai cach lam banh khoai lang nuong cac mon che ngon canh thịt viên nấu chua banh nuong bo ngon biển Lam banh quai vật món bò calo khoai tây xóc muối ớt lam sinh to ca chua le banh con ong mon ga cuon cuon rau cu làm món ăn vặt banh khoai lang nuong ngon cach lam banh loc ngon dot bi xao trứng bọc thịt chiên cach lam ruoc ga cach lam dau phu sot tuong den Mi xao thịt bo quán ngon Sài Gòn Mẹo vặt hay Ông bố tuyệt vời và những túi sandwich kem dừa cà phê mực xào mặn canh ga chien mam toi Tuyết Nguyễn mon trung ngon làm sữa chua phô mai như thế nào sugar chè rong biển đậu xanh ngon rẻ chuối chiên giòn mon banh quy rau câu trái cây Trâm Phạm nau thit 7 món chiên List Ch獺o khoai tây kẹp thịt nấm ca chien gion Những điều thú vị về lươn 擦日 sua dua ba chi nuong kho tai trộn tôm hấp cach lam tuong ca chua cay ngheu hap ngon Bánh Mặn nướng thịt ba chỉ cuộn bí đỏ mon cha chien muc nhoi cách làm sườn cách làm bánh pudding rẠnộm sứa xoài xanh cach che bien thuc an Đùi Gà Rô Ti cahc lam canh bi do nau tom chao ga hat sen thom Mẹ ựng Ngộ mocktail hương vải banh trang Indonesia bẠo Che San banh mi kep ngo ngon nộm dưa leo ngó sen nấu canh chua thịt gà canh mướp nhật nấu thịt cơm nắm thịt heo chanh đông lạnh mì đậu nành che hat sen nha dam ngon cÃƒÆ na Tuyết Nguyễn Gà xào ớt chua cay đã tôm chiên muối Bùn bo Thit luoc chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm gỏi xoài cá ngừ gỏi xoài Dau hu nhoi chay dau phu hap huong dan lam cu cai muoi cạh xào mứt dừa cach lam cai ro sot nam mon hai san chien hành muối tốt cho tiêu hóa chè củ năng nước dừa cach lam bao tử heo dia chi nem tai ngon ha noi Xuy cach lam hu tieư Bánh chiên bảo vệ ruột ốc bươu xào Ô cach lam bi dao nhoi tom gỏi củ hũ dừa thịt gà 膼岷璵 ÃƒÆ xôi gà mÃƒÆ Thịt gà trộn rau muong tron so huyet luoc ngao hấp Cung hủ tíu mực cá kèo kho tiêu măng chua