Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

tuộc Nau chao Hai Ngất ca hap tuong cach lam sup bap móc treo sốt món nướng Tôm kho tau Ruột non cach lam banh mi dua nộm gà dưa chuột ngẠm Vả banh sau rieng kem thom mat bánh flan phô mai Trâm Phạm nêm gia vị mut cu sen ngon banh cream chesse nướng sườn heo cach lam chan ga ngam Couscous Chi Món ăn mùa hè nấm sò nấu canh banh trang tron bánh mỳ nướng bơ chẠhẹ sushi hoang cung nhat ban Vòng quanh thế giới với các món thịt mực tươi xào cần tây Nhậu thố Xoi Man Thap Cam lạc rang Cách làm sạch đồ dùng nhà bếp chả giỏ donut tiramisu mi bo cay trà sữa ngon màng xoi xoai nep cam thom ngon lò vi sóng 28 Trốn bánh bao mặt heo gà quả cóc khai vị gỏi gà cách nấu lẩu lươn cach lam bo ne salad xoài chín sốt ăn pizza nộm bưởi gà nhồi rau củ bo bia kem dừa mut bi ngon nau com ngon hướng dẫn làm tóc lÃƒÆ giang dau xao ga xe goi buoi do thit bo Cún Khang nau sua dau phong cah lam che dau phong cocktail ngon Funny lunch thở Trang Trí Món Ăn mon tom rim ba roi nấu mì hàn quốc Trân Châu mì lạnh salad ca vien ngon cuoi tuan cach lam pho bo vien hoành thánh cuộn tôm rán mè nấu chè La Hán quả Xôi mít món cuốn ngon mùa hè cách nấu mì nấm tôm Nấu Ăn cach lam sinh to dau xoai Cách làm bánh flan TOM uc gà hồng khô cach lam banh mi cách làm xá xíu dưa leo ngâm cay lam cha cá cơm kho mặn cơm chên Bánh bò bông công thức bánh bò bông che bien sua chua người dân quê cach lam chao cua dong nước trái cây chăm sóc trẻ chè rau củ chẽm bạch tuộc chiên cơm canh tôm nấu cải ngọt xo khoai mi muoi me sảng hokkaido cupcake dứa cốt dừa cánh gà rang dé đắng bánh mì mứt dâu salad mì ý cach nau sup cua ngon làm xá xíu banh gao ngon the cháo trứng bánh mì kiểu Pháp Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho thực phẩm đổ bệnh rau trứng cá chế biến món xông khói lam banh trung thu ca chien mam me cá rô