Pudding đậu nành vừa thanh mát vừa bổ dưỡng sẽ là “món tủ” của chị em trong mùa hè này đấy!
Lạ miệng thơm ngon pudding đậu nành xốt dâu tây - Món ăn vặt






Để làm pudding đậu nành, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Phần pudding đậu nành:

100 ml nước sôi

10 gram gelatin

175 gram đậu phụ non

75ml mật ong

350ml sữa đậu nành không đường

3ml tinh chất hạnh nhân

Phần xốt dâu tây:

227 gram dâu tây

15ml mật ong

Nước cốt ¼ (một phần tư) quả chanh

Lá bạc hà

Quả việt quất




Đổ 100ml nước sôi vào cốc, cho 10 gram gelatin vào khuấy đều đến khi gelatin tan hết.



Cắt đậu phụ thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố.



Thêm 75ml mật ong và 350ml sữa đậu nành không đường vào, xay nhuyễn.



Đổ hỗn hợp vừa xay ra bát to, đổ nước gelatin và tinh chất hạnh nhân vào khuấy đều nhẹ tay cho các thành phần hòa quyện vào nhau.



Để pudding được mịn bạn lọc hỗn hợp trên qua rây nhỏ.



Múc hỗn hợp vào cốc nhôm, sau đó để tủ lạnh trong vòng ít nhất 1 giờ đồng hồ.



Trong lúc chờ đậu nành đông, bạn tiến hành làm xốt dâu tây. Cắt dâu tây thành những miếng nhỏ.



Bạn có thể dùng thìa dầm dâu tây hoặc dùng máy đánh trứng đánh cho dâu tây hơi nhuyễn.



Sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh trộn thật đều.



Khi pudding đông lại, bạn dùng một con dao nhọn khía quanh thành cốc rồi nhẹ nhàng úp ngược cốc pudding ra đĩa. Đổ nước sốt dâu tây lên trên, trang trí thêm lá bạc hà cho đẹp mắt.



Vị thanh mát của đậu nành hòa với chút chua chua của mứt dâu tạo nên món tráng miệng đầy hấp dẫn trong ngày hè. Đặc biệt, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân bởi đậu nành chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho vóc dáng và sắc đẹp.

Hy vọng bạn thành công!

Nguồn: justonecookbook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngọt làm bánh pudding món tráng miệng món ăn vặt đậu nành

bánh mì cho valentine lassi dau ng 虏 tu van tiec mon Thai Lan canh dau phu cach lam nom da Clutch cach lam mam loc chung thit bam salad dưa xôi chiên luon nhat xao nam chip nuoc cam mon ngot bò nướng Miền Nam gà nướng muối ớt nấm xào rau nghêu xào cay trứng chiên cuộn thịt chuột bánh gấc sua chua da cách làm lẩu ếch cà tim xao toi Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Alain mut khoai tay RAU CAU nha đam món ăn Hải Phòng lam mut sen ngon ngot bún mọc Canh rau ngọt Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn 7 món ngon tuyệt từ lợn mán lam mut me tu lam chuoi say kho gion tai nha mì udon che may cach lam pate gan cach lam nom ngon tép bạc Gian bếp hoàn hảo Khoai tây xào hành tây Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp banh mi hap sua dau nanh Món ngon ngày tết mut mang cau rượu vang gà luộc thịt bò cuốn thach cau vong xôi vò xôi gấc Trâm Phạm Che troi nuoc banh nhan dua lam pho bo banh mi lat bong cac mon mat re Món Canh cá cơm bánh hàn quốc ăm cach lam ca dut lo ngon rối loạn sinh lý Nui xao Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình Nem nuong bánh quy dừa kem trái cây sữa chua rau xào Uống nước cam trị táo bón cách làm bắp cải sườn non kho Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm bánh xèo nhật banh mi trung cut bo hầm tiêu thực đơn mùa hè long ga nấm kim châm ca hap trung ngon Sừ may và Cơm tối bà chay cac thuc uong cách làm thịt heo chiên Banh cu cai cach nau tao pho canh gà lóc Bo nhung dam thit boc trung chien chẠm so diep sot Salad bánh canh chà khoai tà y muoi soi vùng dầu olive tép đồng rang khế trứng chiên ăn sáng mon thit kho ngon salad khoai trùng trục nấu Món mực Ninh Hòa rau cai soufflé Luc bánh mỳ kiểu Mexico Bánh mỳ cà phê cá cơm rán Chung salad cam với tôm chao bo cau kem dau tam Hạn