La hán chay là một món xào đầy đủ chất dinh dưởng, gồm rất nhiều các loại nấm, củ quả tập trung lại nên có tên của món ăn là "La Hán chay". Món ăn rất thơm ngon và ngọt ăn với cơm thì không gì bằng.
Cách làm la hán chay bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 100 gram cải thìa

- 4 tai nấm đông cô, 6 búp nấm rơm

- 4 tai nấm bào ngư, 4 tai nấm bạch linh

- 20 gram bông cải, 20 gram cà rốt, 20 gram đậu Hà Lan

- 1 thìa cà phê muối, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, 4 thìa cà phê bột năng, 1 thìa súp dầu chiên

Cách làm:

  • 1

    Cải thìa nhặt sạch. Các loại nấm cắt bỏ gốc, rửa thật sạch. Đậu Hà lan tước xơ. Tất cả trụng nước sôi có muối, đường. Cà rốt bào vỏ, xắt miếng vừa ăn.

  • 2

    Bắc chảo nóng, xào cải chín tới, trút riêng ra đĩa.

  • 3

    Xào nấm và cà rốt, đậu Hà Lan với đường, muối, bột ngọt, châm thêm chút nước cho nấm chín đều, trút nấm ra đĩa.

  • 4

      Làm sánh nước xào bằng bột năng pha với nước, chan đều lên rau. Dùng ngay.

    Cách làm la hán chay bổ dưỡng  - 1

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

     \


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

thit luon ga salad bo nuong chua cay cách nấu canh hạt sen bánh mì dừa nướng Vỏ cach lam banh nep nhan thit MÃÆm bún bò miền nam thực đơn low card cach lam mon bun kho bun gao xao bo Cafe kheo nem trái cây rán suon ham coca ngon Thai Lan cơm chiên thịt chuoi xao ngon cach nau cà ri xuong heo món Bắc ngon gà hầm sả cây World Cup gà rang muối gà rang muối Ấn sot bo dưỡng Cá cAch lam mut hat sen Biến tấu nem nướng 3 miền X系i Canh gà thịt heo làm chả lá tía tô heo ham dau bánh quy gừng me ga xao Long Island Ice Tea Rễ rau tron dau giam rau cải ngồng xào tỏi món ngon đón Tết cách gói bánh chưng mực cơm cách làm nước trái cây tự chế giá treo đồ trang sức cach lam com chien tom bánh bao cuộn tôm bánh miền trung RÃn rau củ quả vẹm sốt nước cốt dừa Xoi hap chao khoai tay cach nau xoi nep than à thực đơn mỗi ngày cach lam ca thit bo lagu so co la bot loc la banh bot loc thom ngon canh cải thảo vòng che hat sen bot san ngon nấu xôi cúc giới trẻ cach lam nuoc chanh mi pasta bo ngon ngừa mut rau cau cho be nam chien hanh nuong gỏi hải sản hai san cach lam lau nam lam bong bong ca hoi sot chanh ngon món ăn sáng ở Sài Gòn tu lam cha bun goi da bánh mỳ mì trộn Nhật Bản Salad bánh canh kiểu khoai tây bọc tôm thịt heo chiên bánh kem tươi chocolate Bánh kem tươi cach lam muc chay chien xu cua xào nấm công thức khoai tây nướng lá hương banh troi ngon suon chia nuong những món trứng chiên khoai tây nhồi nấm Món vịt ngon miệng thịt cá xông khói thuc uong ngay tet ăn uống thit cuu ham ruou cach lam bao ngu nam tan Cận cach lam banh tao ngan lop làm bánh mỳ cAch liên cach lam thit lon ngam mam bắp xào mỡ hành giấm bánh mì kẹp thịt gà vá cam luoc bap ngon ngon tra sa chanh leo cach lam lap xuong xao nam cach lam goi mien chan ga lam banh tom chien kem chuối phủ chocolate cách bảo quản trứng thịt lá lốt cách quay thịt heo xôi bọc trứng Phà p bánh táo lưỡi heo nấu lagu