Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại thit heo nuong ngon bido sandwich ngon bim bim mì thịt nguội nâu dac san thit chua Cách nấu chè đậu xanh vá cam trung chien pho mai banh trưng Yến Bánh Canh rau củ chiên cách làm khoai lang chiên ngào đường 4 bước luộc pasta hoàn hảo Quả hồng bánh mì ăn với cá mòi xÁ xÍu Bún cách làm thịt chiên Sá sùng món mồi ngon nhất khổ Salad rau củ salad chay kieu Thai cơm vị gừng com tam thom ngon ép cần tây bí ngòi zucchini Táo tàu mon ga kho dua thti Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp Cach lam tuong ot Xá xíu chay kẹo nha đam đa dạng thực đơn cá Lam me thit hun khoi Nước lọc bà nh bao hẠp cải bẹ xanh Amthuc thit lon mam co tet bánhmì canh bí ngòi Suoi salad ngô rau sot dau hao ngon atiso SUSHI che thai Sắc Đẹp ca cà đậu hũ kho xơ mít 160 thit ga kho gung ngon Sinh tố bơ hanh nhân thịt xay kim chi nẠu ngao Chút quảng ngãi Lam xoi vi banh nhan bánh trung thu rau câu móng giò hầm đậu nành Su su La lốt tom thom ngon đậu hũ kho rau củ chao ca loc ngon đồng hồ list chẠhấp bánh khoai lang salad ngon đậu hũ nhồi tôm banh crepe nhan tom thit ngon Miền Trung vịt kho Vệ sinh sạch sẽ lò vi sóng chỉ trong banh canh bot gao chè đỗ xanh hạt sen Khóm canh thịt bò nấu củ cải canh cha ca nau chua ngon sáo bò chiên vừng cháo gà đậu xanh nấu bí ngòi với thịt giia xao tom he sài 4 món hoa quả dầm chống ngấy ngày Tết Mon an tu cua mú bánh mì bơ che khoai gạo nếp ech xao bac ha bún giò heo tiêu xanh ga nuong xien kieu thai cach lam banh beo chen công thức nước bánh tôm chiên nuoc mat suong sau hat e ngon su su xào tôm khô Liên Ròm minions xíu mại phở cuốn tôm tươi cách bó hoa Bánh lá ga nau hat dieu cach lam kem đâu xanh cá nực kho thơm làm chà bông banh flan nuong cach thuy ngon chà hoa