Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá
Lá é



Lá é trắng (còn gọi là é ta) được trồng khá phổ biến ở miệt vườn nhưng để nấu lẩu với thịt bò chỉ nên cho vừa đủ, ít quá không ngon, nhiều quá nồi lẩu sẽ cay.



Ảnh: Ngô Mã Thiên

Để món lẩu thịt bò lá é ngon đúng nghĩa, trước tiên người nội trợ phải chọn thịt thăn bò còn tơ, mới mổ, mua về rửa thật sạch, cắt thịt thành miếng mỏng, sau đó xắt những miếng thịt mỏng theo hình chữ thập, ướp với dầu chiên, hạt nêm, muối, nước mắm, đường khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị, cho vào nồi nước đang sôi, tốt nhất là dùng nước khoáng lạt để nấu, nếm nêm sao cho vừa ăn.
Nét khác biệt của món ăn này ở chỗ, lá é phải xắt nhỏ như rau nêm rồi cho vào nồi nước chứ không phải dùng tay vò như món thịt gà lá é. Đợi thịt bò vừa mới chín tới, cho lá é vào nồi, vặn nhỏ lửa, chừng nào lá é chín và tiết ra mùi vị đặc trưng của nó thì có thể dùng được.
chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nồi nước lẩu sao cho vừa đủ khẩu phần ăn. Nồi lẩu đang đặt trên bếp lửa cồn sôi nhẹ nhẹ, mọi người ngồi xung quanh, vừa ăn vừa trò chuyện rất dễ ăn hết nồi lẩu lúc nào chẳng hay.
Thịt bò nấu với lá é có thể dùng nguyên chất hoặc dùng chung với bún tươi đều quá ngon. Với mùi thơm ngọt đặc trưng của thịt bò chấm muối ớt, cùng với vị cay nhẹ của lá é sẽ khiến những ai đã dùng một lần sẽ khó quên được. Món này vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng lại thêm phần giải nhiệt cho những ngày tiết trời nóng bức.

Ngô Mã Thiên






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Lá é 'ké' thịt bò

có thai cach lam nem bo cam hoa lóc xúc xích banh ran man lam sinh to mù mi somen ngon mon ngon voi bo cau mut dua tra xanh noel nếp sua chua de lam thit xong khoi vai banh nhung xiên pho xao chua ngot cach lam banh tao ngan lop ba ga Nướng Nhái dễ bot chien trung Cách nấu cá nem lụi du Me nau che dau chả cá chiên dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali giao ban Cheesecake xoài gà cuộn bacon nướng gan ngong Quấn cach che bien goi tai heo dang ga hat de cá cơm kho dưa cach nau thit bo mi trung kieu Nhat Nau an bot bánh khoai lang bao chuối chiên duyên Banh cake chat bầu xào cay Lẩu Bánh chuối hấp muoi ot thit bo cuon hanh dạ dày hầm chép hành tím chiên giòn mon ga ham cua chien gion công thức miến trộn hàn quốc mon xao bánh ú nhân mặn cà ri cari dê cá khoai kem chanh mat lanh cach lam thit heo rim tom vịt rang củ riềng caramel flan thẠp goi cu cai ga ba chen thom ngon chè mít Hà i caramen ngon chè bí cai ngong tự chế cành đào san hà bánh qui chocolate chip cháo sen bánh bí đỏ khoai lang món luộc Hội Dà y lam banh ca chà Doi heo bắp bò nấu nước tương món trứng chiên ngon món ngon Thái Nguyên mam man công thức mứt dừa dẻo há tai banh nep kim chi ngon che tran chau thạch vải hu tieu cách làm bánh gato bằng nồi cơm điện cà phê Phố ăm Bi dau cAch nau an bánh bí chuối nhúng so co la pho sa te canh rau củ Chin ca rô kho tự may gối flan chocolate nem lui recipe gà kho bột quế Lẩu chay trái cây ngon miệng lại giúp Canh kho qua Bánh croissant gỏi cá lóc trộn xoài CÃƒÆ nuong canh cà dưa bắp cải muối