Bạn có thể bổ sung sắt cho bé qua những món ăn hằng ngày từ các loại thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, nghêu, các loại ngũ cốc, các loại đậu, các loại rau xanh lá, khoai tây... Và "Khoai tây xốt bò băm" là một sự lực chọn hoàn hảo của mẹ cho bé đấy!
Khoai tây xốt bò băm

Thành phần

  • 100 g thịt bò
  • 2 củ khoai tây
  • 1 quả cà chua
  • 1 thìa súp hành tây băm
  • 2 thìa súp dầu ô-liu
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê bột năng
  • bạc hà trang trí

Hướng dẫn

  • 1. Khoai tây luộc chín, gọt bỏ vỏ, xắt quân cờ hoặc tỉa hình tùy ý, sắp ra đĩa.
  • 2. Thịt bò ướp với hạt nêm, bột năng và 1 muỗng súp dầu chiên.
  • 3. Cà chua trụng nước sôi, bóc vỏ, bỏ hạt, băm nhuyễn.
  • 4. Làm nóng dầu, phi thơm hành tây băm rồi cho cà chua vào xào nhừ. Cho tiếp thịt bò vào xào chín, trút lên đĩa khoai tây. Trang trí lá bạc hà, cho bé dùng nóng.

Thông tin thêm:

Nếu bé còn nhỏ, nên xay thịt và cà để xốt bò nhuyễn hơn. Khoai tây cũng nên xắt nhỏ hơn để bé dễ dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ếch xào măng Nau mon chay ca keo không Hàu Thà i bánh mì kẹp đậu giò dạ dày heo ngon cach lam tom cuon hoanh thanh lam gung ngam mat ong mì Ý Chao nước mắm Kho qua sốt cá với nấm cá bống trứng sô cô la oc gao hap sa gung ngam giam lÃƒÆ banh mi bánh báo nhân thịt cà chay trứng cuốn phô mai riêu cua Cách nấu chè mì gói dau bap tron rau cu nhoi mojito trà xanh hat sen ham thit tho muc chien ngon dau tay mon banh flan các món âu khác cải chua bánh kem sữa chua Thà lam chips chuoi chao tom sa chien me Hướng dẫn mẹo nấu ăn cực hay cho bạn rang me cơm trái dứa Làm dưa hành tím ăn Tết nghe rang ngà Chân giò bó hình trái tim Sà ŠNhật Bản gà quay Nem chua rim làm đậu hũ chiên xù cách làm gỏi thiên lý ẩm thực việt nam suon ram giam den cá om gừng tỏi canh chua luon cha gio hai san Chung Bắp cải cuốn thịt 5 loại thực phẩm làm giảm IQ của trẻ mon coc non ngam bento thịt heo tẩm bột chiên mut Tet Ruốc gà Ga nuong BBQ kieu y banh donut thấu bóp dê cua bể rang Nóng Nem nau nuoc duong banh trung thu ca nuong muoi Nhiệt hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập cach lam banh mi ngon han các món chiên cach lam tuong ot tự nấu lẩu ghẹ tại nhà xúc xích pa tê nộm gà dưa leo bánh xèo nấm khế muôi Cà nuc bánh tiramisu Khoai lang tím kiệu ngâm với đường cupcake mocha xôi gấc Mở Trái Cây Chợ Đồng Xuân thắp bắp mỹ nướng cach lam oc xao bánh snack táo ô che mưa món Nhật khổ qua Nau pho bo thạch đậu hũ bánh papparoti Món ăn đặc sản đóng Độc đáo món cá pỉnh tộp của người mũ lưỡi trai Món ngon cho bé chà thịt gà quay Sua dau phong Che troi nước me chua cách muối mận hậu dầm mận muối ớt sandwich trứng nướng bơ tỏi mít xào sả ớt bun goi da com nam trung cuon