Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm cá kho quả thanh long làm bánh gato caramel đan lát Chọn đũa an toàn khi ăn Trang trí hoa qua cắt tỉa bí ngòi canh ga phu mat ong chien chè hoa chè đậu xanh đánh pa te gan thom ngon xoi trà chanh dây QuÃƒÆ c Lớp cuc Thịt hấp canh gà nấu su su Canh gà nấu su su Thit nướng Goi cuon Nấu súp phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù và y Christine HÃƒÆ y Thịt Heo giò sống lòng đỏ trứng gà thanh nhiệt dan món ăn từ thịt heo bi quyet cai kem sầu riêng chạo tôm sú Cá rô cu den World dÃƒÆ Hai san ăm Thit bo Mon man bo cuon nam Chin nấu chè hạt sen đậu ván ca chung choker lau cha ca cach lam rau cau nuoc cot dua thuc don hom nay chân gà om xì dầu bánh táo mứt dứa khoanh canh nha đam nấu thịt heo Quay Mộc huong dan cam hoa ca phi lá i mẹo nướng khoai tây ngon 5 Mon ham Lam banh my cọc bong cai xanh Che dau Van mực xào Che San chÃƒÆ ngon xiên que gion bi lam banh flan ngon trÃƒÆ sườn kho Bánh ngọt Cục banh chu khoai lang chien Bun cha Banh Gio Sâm thi la Làm banh chuoi nấu trứng hải cach lam oc mong chan cach muoi ca phao mì ý hải sản thịt heo xào bắp xào trứng Æ mon oc cách luộc trứng nhiều màu nÆ Æ oc cách làm thịt xiên nướng vân CÃƒÆ thu hàu sữa bún món thái man tom che thai thạch dưa hấu cach nau ca ri xôi bắp cơm cuộn hàm Hít hướng dẫn nấu ăn ngon Ca cha gio tin khoa học cơm ngon mon ăn sang