Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm cơm hộp bento b㪠Mực đậu hà lan kỳ mi tron thach nho thom ngon ga chien kieu duc ngon Giòn ga om mẹo văt Cá đối kho bún đầu cá ngừ banh nam da nang ga cuon thit ba chi cheesecake ghe rang muoi gà nấu dứa hoà xích Chè đậu 3 màu bánh su 3 tầng Nấu Phở cua xao ngon bep eva xay teriyaki thịt bò ga luoc xa Món canh mousse sua chua muối kim chi cá chiên sả cay Những món không thể thiếu trong ngày cơm sườn cá săc Đậm đà bánh đa cua Hải Phòng tép bạc rim dứa Tép bạc rim dứa thịt bò Vị chua món chay lam mut oi thi la canh cai be xanh quang súp kem banh bong lan bo sua tuoi Kiên chạo steak Món ăn vặt chăn gối CHẢ NHAU nội trợ cách làm cơm bọc tôm chiên xù nau chao rieng đồ ăn kute đi chợ Bí đỏ hầm dừa cocktail sua trung gỏi xoài ga vien Mテθ bạch Tráng miệng cang cua thom ngon cách xào rau bí sò điệp xào chao Gelato Khoai tây chiên cach lam matcha bún mực ngon LÃ Sen may 2 cach lam dau hu tu xuyen Mứt dừa kem cam vit om dua nấu vịt với chao khoai môn cach lam trung truc xao he nước ép ổi mix tia rau cu cua chien gion cá hồi sushi ca dieu hong hap cay muc xao trung ngon mực rán nac bo om tieu sinh to bo bac ha vit lon xao me thịt bò xào xoài Nấm kim châm dạ dày hầm 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng cơm nắm onirigi cách làm chân gà đậu hũ hấp nước tương Cach nau an ngon gio heo nuoc mam ngon lam tho sot kiwi va tao kẹo hoa quả canh chua cã diêu hồng cách pha trà đào đúng chuẩn phà Šngay kieu Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt cach nau chao ca ga chien sot sa ot ngon banh mi chuoi nuong trà vị đào rửa bát Dứa xao ức gà xào cuốn nem hạt sen bò cuộn thập cẩm Bò cuộn thập cẩm dạ dày heo hầm thuốc bắc