Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu trái cây sa аё аёЈаёІа ҖаёӯаёҒаёҠаёҷ nấu cháo trai 子門英明 công thức bánh mì sữa dừa การสร างหล งคา インスタグラマー よう ภาษาองกฤษประถม cach nau rieu ca các món bánh ngon セノン 成田 相方意味わかりやすく簡単に ジャバラパウダー ล ซ า ด งขนาดไหน ด หน งสไปเดอร ว ก ه ƒ ç ½ ن ท ใส น ำม นพ ชใช แล ว ç ąç æ šç żć Gia Diu Nem ม อา ด น Cua Moo món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate Dui cach nau canh ga rong bien Son Nho chất liệu ren nhu cầu ต ว แม มา แล ว 支払調書 提出義務 Lac 발리스리아 드림워커 솔플 kem trái dừa mojito vải tươi tom xào 地方競馬魂 bí xanh nấu tôm BANH BONG LAN NHO ช มชนเขาม น Dun cach bay hoa qua римворлд лучший режим дня プロスノーボーダー 露木 lườn vịt sốt フロートライド エナジー 5 品珍緣台川菜 диск для нарезки соломкой Gầm фильтр для воды ресторан 床下 石 ยางเส ยงเง ยบ 東京大学史料編纂所 連絡先 薬剤部 入職試験問題 回答 竹鶴 ニッカ Dua キング ドーナツ 風花 BANH NGOT Bim banh dac san กลางคลองชลประทานออกไปก salad bo tom ngon Ngo Man τσουβελεκάκης κωστας Heo スプランキー 3 Toi Pho Rua Xôi mè đen Gọi Bua จ งเคนโป ลงมอดมายคราฟ 夏希 Ram chan ga ワンルーム 日当たり普通 天使つき 地面師たち 無料 天國降臨 買馬 琉球ツツジ パーティーゲーム 子供 昭和 コイズミ照明 株 第一パーツ商会 和歌山市 cach làm cơm nắm 絵画 モチーフ cach cuon thit voi rau cu ザックジャパン エアコンオイル поддержка фейсит Bóc 暖房 風速 太田裕美 さらばシベリア鉄道 xoài pudding скільки калорій у смажених 寝屋川 ユニゾン グループホーム kem bụp giấm ワイヤレスキーボード 富士通 青木常雄 英文 プロトレック スマートウォッチ Vit canh tôm đậu hũ Vi ca Goi Hao Tai Nha Bau Cha パソコン用修理キット Set Ngu chả tôm cho bé 低温注意報 目的 sorbet dua hau ร านกำไรห นท แฟช น Chem chép nướng mỡ hành ngon khó cưỡng vit rim gung ngon Cơm หมายเหต nhan vat bep eva